在生活中，各種疾病會(huì)侵害我們大家的身體，這也與我們各自的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)的。那么，大家想要避免肛裂的痛苦的話，大家就要隨時(shí)的預(yù)防肛裂。那么，預(yù)防肛裂的最實(shí)用方法是什么呢？希望對(duì)大家有幫助。
（1）肛裂的主要病因是大便干燥，臨廁努掙，肛門被堅(jiān)硬的糞便撕裂，久之則形成慢性潰瘍。因此，應(yīng)保持大便通暢，干硬糞塊形成后，不要努掙排出，可選用溫鹽水灌腸，或石蠟油灌腸，或用開塞露注入肛內(nèi)，滑潤(rùn)排便。
（2）及時(shí)治療肛隱窩炎，防止感染后形成潰瘍及皮下瘺。
（3）婦女月經(jīng)期應(yīng)注意衛(wèi)生，不要參加重體力勞動(dòng)。妊娠期應(yīng)多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育時(shí)要注意保護(hù)會(huì)陰，不要撕裂會(huì)陰及肛門。
（4）在肛門檢查如肛門指診、用肛門鏡或其它器械時(shí)切忌粗暴用力，以防損傷肛管引起肛裂。
（5）及時(shí)治療克隆氏病、潰瘍性大腸炎等腸道疾病，防止并發(fā)肛裂。
上述介紹的五點(diǎn)就是預(yù)防肛裂的最實(shí)用方法，希望可以給各位預(yù)防肛裂帶來幫助。另外，患有肛裂后，患者不要隨便的飲食了，一定要科學(xué)，盡量不要傷口感染。避免肛裂惡化，帶來更多的傷害和痛苦。
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