出現(xiàn)肛裂的原因大多是患者日常的生活習慣有很大的關系，比如飲食方面，營養(yǎng)攝入的不均衡，導致大便不通暢，長期壓迫肛門等。得了肛裂并不可怕，通過就醫(yī)可以很快治愈，但在生活中要多加注意，否則可能再次復發(fā)。

肛裂有哪些注意事項

1、維護大便暢通，干硬糞塊形成后，不要努掙排放，可選拔溫鹽水灌腸，或石蠟油灌腸，或用開塞露注入肛內，滑潤排便。

2、準時治療肛隱窩炎，以防止感染形成潰瘍及皮下瘺。

3、在肛門檢查如肛門指診、用肛門鏡或其它器械時忌諱粗暴用力，以防損害肛管產生肛裂。

4、及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。

5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。

肛裂患者飲食應該注意哪些

得了肛裂的人應特別注意飲食，良好的飲食習慣是可以防治病情復發(fā)的，專家介紹，肛裂病人應多食用含豐富纖維素和維生素的水果、蔬菜，防治便秘。

1、肛裂病人應多食用含豐富纖維素和維生素的水果、蔬菜,防治便秘。蘋果、桃、杏、梨、香蕉、瓜類等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黃花菜、茭白、竹筍等蔬菜，含有豐富的纖維素和維生素，應每日進食，可使大便柔軟而易于排出，減少干硬糞塊對肛裂創(chuàng)面的刺激，促進創(chuàng)面愈合。

2、芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能潤腸通便，肛裂患者應適當多食用。

肛裂患者應忌食或少食刺激性飲食，如白酒、黃酒、辣椒、生姜、蒜、蔥等，這些飲食可以導致便秘，并使肛門直腸部充血明顯，誘發(fā)或加重肛裂。

與肛裂密切相關一個狀況就是便秘，因此患者平時在生活中就應注意通便，減少便秘狀況的發(fā)生。其實這還是有很多方法的，通過飲食的調理就可以實現(xiàn)，多吃一些利消化的食物，通便的食品，另外注意保養(yǎng)自己的消化系統(tǒng)，保證身體健康。