我們都知道腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，是指腰部的一側(cè)或者正中等部位發(fā)生疼痛，很多人并不是很了解腰肌勞損，但是，如果您想治療，就得了解腰肌勞損的病因，這樣才能更有效的治療。
腰肌勞損的病因：
勞累時加重，休息時減輕，適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動稍受限。
由于急性損傷及慢性勞損導致軟組織無菌性炎癥、粘連、攣縮而引起，主要病變在腰背肌纖維、筋膜，韌帶等軟組織。其特點為：腰背疼痛，時輕時重，或晨起、天氣變化時加重，稍活動后可減輕，勞累后容易復發(fā)。除有腰腿酸痛以外，多無下肢疼痛癥狀,局部一般無明顯病理組織改變，X線檢查多無異常發(fā)現(xiàn)。
上述是引發(fā)慢性腰肌勞損的病因?；加斜静≌咭S時注意腰部保暖并減少負重，活動時可緊扎3~4寸寬的自制硬腰帶，要經(jīng)常變換姿勢，注意糾正姿勢不良。
睡木板床，仰臥時腰部可墊枕頭，平時還應(yīng)注意加強腰肌的鍛煉活動。更多問題，請咨詢我們的在線專家。
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