系統(tǒng)性紅斑狼瘡，如果病情不嚴(yán)重，沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，建議是每天安排30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，但注意不要選擇在陽(yáng)光較強(qiáng)的室外，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也不宜過(guò)大，且應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，大強(qiáng)度力量訓(xùn)練不建議做。
太極拳是在傳統(tǒng)養(yǎng)生法“導(dǎo)引術(shù)”和“吐納術(shù)”的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的獨(dú)特運(yùn)動(dòng)。能使呼吸自然、細(xì)長(zhǎng)、慢均。由于速度緩慢，動(dòng)作柔和，從而使人體的微循環(huán)得以擴(kuò)張。微循環(huán)的特點(diǎn)是劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使血液運(yùn)行走捷徑，得不到充分的物質(zhì)和能量的交換，而太極拳緩柔的特點(diǎn)則使血液能夠流向各處，從而得到物質(zhì)和能量的交換，改善身體內(nèi)部的循環(huán)。
俗話說(shuō)“痛則不通，通則不痛”，使一些不通之處暢通，這樣慢性病癥狀就得到緩解或消除。同時(shí)太極拳運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體，能預(yù)防一些疾病，因此，太極拳運(yùn)動(dòng)有治病的效果。
所以打太極這樣的溫和的運(yùn)動(dòng)最好不過(guò)了，而紅斑狼瘡患者通常會(huì)伴隨關(guān)節(jié)疼痛，所以不要長(zhǎng)時(shí)間的做運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該分成早晚兩次，每次的運(yùn)動(dòng)量不要太大，半小時(shí)到一小時(shí)即可。
紅斑狼瘡不會(huì)傳染。紅斑狼瘡屬于自身免疫性疾病，主要與遺傳因素、環(huán)境誘因、激素水平異常、免疫系統(tǒng)紊亂等因素有關(guān)。 ...
風(fēng)濕性紅斑狼瘡屬于自身免疫性疾病，嚴(yán)重程度因人而異，多數(shù)患者通過(guò)規(guī)范治療可控制病情，少數(shù)可能出現(xiàn)腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)等...
紅斑狼瘡患者飲食需注意均衡營(yíng)養(yǎng)與避免誘發(fā)因素，可適量吃西藍(lán)花、三文魚、糙米、藍(lán)莓等食物，也可遵醫(yī)囑使用羥氯喹、潑...
紅斑狼瘡和濕疹是兩種不同的疾病，紅斑狼瘡屬于自身免疫性疾病，濕疹屬于皮膚炎癥性疾病。 1、病因不同 紅斑狼瘡與自...
系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者通常不建議服用避孕藥，避孕藥可能加重病情或誘發(fā)血栓等并發(fā)癥。主要影響因素有疾病活動(dòng)度、抗磷脂抗...
紅斑狼瘡患者飲食需注意低鹽低脂、避免光敏食物、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，可適量食用西藍(lán)花、三文魚、低脂牛奶、黑芝麻等食...
紅斑狼瘡可通過(guò)藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、皮膚護(hù)理、生活方式調(diào)整等方式治療。紅斑狼瘡?fù)ǔＳ蛇z傳因素、紫外線暴露、激素水平...
紅斑狼瘡患者妊娠風(fēng)險(xiǎn)較高，可能由疾病活動(dòng)期加重、抗磷脂抗體綜合征、藥物致畸性、妊娠期并發(fā)癥等原因引起，需在醫(yī)生嚴(yán)...
紅斑狼瘡可能由遺傳因素、紫外線刺激、藥物影響、感染等原因引起，紅斑狼瘡可通過(guò)藥物治療、光療、免疫調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)...
股骨頭壞死可通過(guò)X線檢查、磁共振成像、CT掃描、骨掃描等方法檢測(cè)，紅斑狼瘡檢測(cè)方法包括抗核抗體檢測(cè)、抗雙鏈DNA...
