在漫長(zhǎng)的與疾病作斗爭(zhēng)的過(guò)程中，紅斑狼瘡患者不僅要樹(shù)立樂(lè)觀的心態(tài)、規(guī)律生活、注意休息，還要在生活中總結(jié)出一套適合自己的健身方式，之憂這樣才能起到良好的輔助作用，那么，紅斑狼瘡患者該如何正確運(yùn)動(dòng)呢?
1、急性期病情較重的患者不宜運(yùn)動(dòng)，應(yīng)臥床休息，減少機(jī)體能量的消耗，防止身體出現(xiàn)疲勞感，此時(shí)若勉強(qiáng)活動(dòng)，很容易使病情加重或反復(fù)，甚至可能引起并發(fā)癥。
2、若病情進(jìn)入緩解期，患者就要適當(dāng)活動(dòng)，逐步恢復(fù)鍛煉，如在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適度的醫(yī)療鍛煉，在室內(nèi)散步，或做一些力所能及的勞動(dòng)等，可以幫助患者提高身體素質(zhì)。
3、病情穩(wěn)定后，患者可根據(jù)自身病情恢復(fù)情況，有針對(duì)性地選擇散步、慢跑、做健身操、打太極拳、健身氣功、保健按摩等運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行各種文娛活動(dòng)(如聽(tīng)音樂(lè)、下棋等)，但要注意適量適度，以筋骨舒展、氣血暢通、精神愉快為度，不要做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，以免給身體造成負(fù)擔(dān)。
生活中，有很多紅斑狼瘡患者由于長(zhǎng)期臥床而身體虛弱，抵抗力下降，以至于許多并發(fā)癥的產(chǎn)生，適宜的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于紅斑狼瘡患者而言是百利而無(wú)一害的。但是在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意勞逸適度，并遵循原則。
紅斑狼瘡不會(huì)傳染。紅斑狼瘡屬于自身免疫性疾病，主要與遺傳因素、環(huán)境誘因、激素水平異常、免疫系統(tǒng)紊亂等因素有關(guān)。 ...
風(fēng)濕性紅斑狼瘡屬于自身免疫性疾病，嚴(yán)重程度因人而異，多數(shù)患者通過(guò)規(guī)范治療可控制病情，少數(shù)可能出現(xiàn)腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)等...
紅斑狼瘡患者飲食需注意均衡營(yíng)養(yǎng)與避免誘發(fā)因素，可適量吃西藍(lán)花、三文魚、糙米、藍(lán)莓等食物，也可遵醫(yī)囑使用羥氯喹、潑...
紅斑狼瘡和濕疹是兩種不同的疾病，紅斑狼瘡屬于自身免疫性疾病，濕疹屬于皮膚炎癥性疾病。 1、病因不同 紅斑狼瘡與自...
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紅斑狼瘡患者飲食需注意低鹽低脂、避免光敏食物、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，可適量食用西藍(lán)花、三文魚、低脂牛奶、黑芝麻等食...
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股骨頭壞死可通過(guò)X線檢查、磁共振成像、CT掃描、骨掃描等方法檢測(cè)，紅斑狼瘡檢測(cè)方法包括抗核抗體檢測(cè)、抗雙鏈DNA...
