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耳朵進(jìn)水耳鳴可通過傾斜頭部、單腳跳躍、使用棉簽吸附等方式緩解。多數(shù)情況下進(jìn)水耳鳴屬于暫時性現(xiàn)象,及時處理可快速恢復(fù)。
耳朵進(jìn)水后出現(xiàn)耳鳴通常是由于水液堵塞外耳道導(dǎo)致聲音傳導(dǎo)異常。將進(jìn)水的耳朵朝下傾斜頭部,同時輕輕牽拉耳廓有助于水液自然流出。單腳跳躍時重力作用可加速排水,注意跳躍時保持身體平衡避免摔倒。清潔棉簽應(yīng)僅用于吸附耳道口附近水分,切勿深入耳道以免損傷鼓膜。若水液滯留時間較長可能誘發(fā)外耳道炎,表現(xiàn)為耳痛、耳道紅腫或分泌物增多,此時需就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)清理。游泳或洗澡時可佩戴耳塞預(yù)防進(jìn)水,避免使用尖銳物品掏耳。
日常注意保持耳道干燥,進(jìn)水后及時處理可降低感染風(fēng)險。