紅斑狼瘡患者可以多做些有氧運動.有氧運動是指任何富韻律性的運動，其運動時間較長，運動強度在中等或中上的程度。常見的有氧運動項目有：步行、快走、慢跑、競走、滑冰、長距離游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等.可憑自己喜好選適合自己的運動來鍛煉。
避免日光曝曬，紫外線照射：人們早就發(fā)現(xiàn)有些人去海灘或游泳池游泳可發(fā)生皮疹和多系統(tǒng)癥狀，有狼瘡素質(zhì)的人，可使狼瘡復(fù)發(fā)。這是由于紫外線作用改變干細胞內(nèi)膜氧核酸，產(chǎn)生抗原抗體反應(yīng)，促使狼瘡發(fā)作，多次大量X線照射，強烈電光照射均可導致本病復(fù)發(fā)。有些局限性盤狀紅斑狼瘡經(jīng)曝曬可變成系統(tǒng)性紅斑狼瘡，或由慢性型演變成急性型也是紅斑狼瘡預(yù)防措施。
防寒冷：紅斑狼瘡預(yù)防措施包括寒冷刺激可導致本病復(fù)發(fā)，氣候變化或季節(jié)轉(zhuǎn)換要隨時加減衣服。冬季外出應(yīng)戴帽，手套。狼瘡病人易患感冒。要防受涼也是紅斑狼瘡預(yù)防措施。
注意飲食：飲食宜清淡，忌煙酒、辛辣帶刺激性食物和油膩、油炸食物。限制病人進食有高苯丙氨酸和酪氨酸蛋白質(zhì)，如牛奶及其制品，可以脫脂奶代替全奶。避免進食，如蠶豆、苜蓿等。因其含有刀豆氨，可促使狼瘡惡化。注意補充鈣質(zhì)，服用魚類、魚用油、維生素。多吃水果和蔬菜也是紅斑狼瘡預(yù)防措施。
希望大家看了后要很好地掌握，這樣對自己的病情是有利的，請大家不要忽視細節(jié)中的個別問題，?；颊吲笥褌冊缛湛祻?fù)。
紅斑狼瘡不會傳染。紅斑狼瘡屬于自身免疫性疾病，主要與遺傳因素、環(huán)境誘因、激素水平異常、免疫系統(tǒng)紊亂等因素有關(guān)。 ...
風濕性紅斑狼瘡屬于自身免疫性疾病，嚴重程度因人而異，多數(shù)患者通過規(guī)范治療可控制病情，少數(shù)可能出現(xiàn)腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)等...
紅斑狼瘡患者飲食需注意均衡營養(yǎng)與避免誘發(fā)因素，可適量吃西藍花、三文魚、糙米、藍莓等食物，也可遵醫(yī)囑使用羥氯喹、潑...
紅斑狼瘡和濕疹是兩種不同的疾病，紅斑狼瘡屬于自身免疫性疾病，濕疹屬于皮膚炎癥性疾病。 1、病因不同 紅斑狼瘡與自...
系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者通常不建議服用避孕藥，避孕藥可能加重病情或誘發(fā)血栓等并發(fā)癥。主要影響因素有疾病活動度、抗磷脂抗...
紅斑狼瘡患者飲食需注意低鹽低脂、避免光敏食物、補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，可適量食用西藍花、三文魚、低脂牛奶、黑芝麻等食...
紅斑狼瘡可通過藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、皮膚護理、生活方式調(diào)整等方式治療。紅斑狼瘡?fù)ǔＳ蛇z傳因素、紫外線暴露、激素水平...
紅斑狼瘡患者妊娠風險較高，可能由疾病活動期加重、抗磷脂抗體綜合征、藥物致畸性、妊娠期并發(fā)癥等原因引起，需在醫(yī)生嚴...
紅斑狼瘡可能由遺傳因素、紫外線刺激、藥物影響、感染等原因引起，紅斑狼瘡可通過藥物治療、光療、免疫調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)...
股骨頭壞死可通過X線檢查、磁共振成像、CT掃描、骨掃描等方法檢測，紅斑狼瘡檢測方法包括抗核抗體檢測、抗雙鏈DNA...
