失眠癥對于現(xiàn)代人來說已經(jīng)是非常常見的了，主要表現(xiàn)就是沒有正常睡眠，時間不足的等癥狀，造成失眠的病因有很多，比如熬夜、心事等，若不及時治療對患者日常生活工作有很大的傷害，為了避免這些情況，一定要積極的治療，泡腳的方法是很有效的，下面我們一起來看看中藥泡腳治失眠的詳細介紹吧！
1、中藥足浴
中藥足浴對治療失眠癥有很好的功效，主要的藥方包括：紅花各9克，棗仁、磁石、龍骨、桃仁，水煎兩次，待溫度適宜時用藥液泡腳，要浸過腳面。
2、中醫(yī)藥方
中醫(yī)泡腳的藥方：桂枝、木瓜、桑枝、威靈仙、當歸、川芎、羌活、生姜、伸筋草、透骨草、紅花、木香、五加皮共同煮沸，這對失眠癥治療有很大的幫助。
中藥泡腳治失眠，此外，失眠癥還可以通過按摩來治療，具體的按摩方法：以單手或雙手重復揉腹35分鐘，然后在患者頭部分推印堂至太陽穴510次，點揉印堂至百會510次，點揉風池、風府各1分鐘。
中藥泡腳治失眠，溫馨提示：大家平時要多多注意生活習慣，保持開朗的心情，這樣有助于睡眠，一旦出現(xiàn)異常癥狀，就要盡早的進行治療調(diào)理。
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