在發(fā)現(xiàn)自己有失眠的情況時(shí)就要及時(shí)的解決，這樣才能夠最短的時(shí)間里幫助幫助自己解決這分難題，讓自己能夠睡得安穩(wěn)，不發(fā)生任何的問題。
那么中醫(yī)治療失眠的最好方法是什么呢?下面復(fù)禾健康網(wǎng)小編為大家詳細(xì)介紹相關(guān)知識(shí)。
1.茯神15克，加入一杯半水，煎成一杯。稍涼后可以加入雞蛋一個(gè)，攪勻。睡前先采用溫水進(jìn)行洗腳，然后趁熱服下藥液，能夠很快入睡。
2.枸杞10克，龍眼肉15克，紅棗4枚，粳米100克，將所有的食材清洗洗凈，加適量的水煮成粥，每天服2次(晨起空腹和晚睡前)，需要長期的堅(jiān)持服用才可以見到效果。
3.遠(yuǎn)志、石菖蒲、丹參、硫黃各20克，將上述材料研成細(xì)末，加適量的白酒，然后調(diào)成膏狀，貼在臍中，然后用棉花墊在臍上，使用膠布固定好，每天晚上可以換藥一次，長期堅(jiān)持服用效果比較好。
4.將花生葉，最好是新鮮的花生葉，用沸水在壺內(nèi)或者是杯內(nèi)進(jìn)行沖泡，等到水出現(xiàn)了色澤后飲下，一般需要大約10分鐘左右，這樣就可以很快入睡，有效率高達(dá)95％以上。
5.粳米100克，去心蓮子6克，干龍眼肉、芡實(shí)各15克，白糖適量。
芡實(shí)煮熟去殼，搗碎。粳米淘干凈入鍋，然后加入蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及適量的清水，煮成粥后加入白糖，保持每天1劑，堅(jiān)持服用效果好。
6.大棗15枚，麥仁30克，甘草15克。小麥去皮，與其他兩味藥物一起入鍋，加水3碗，煎至1碗。每天晚上可以頓服，堅(jiān)持服用效果好。
7.枸杞15克，雞蛋2個(gè)，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，每天服2次。能夠治療失眠。
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