患上中風后不僅僅可以通過藥物治療，也能夠通過飲食幫助治療，食物對中風是有一定的療效。但世界上有千百種食物，中風患者吃什么比較好呢?下面復禾健康網(wǎng)小編為大家介紹些中風的飲食治療知識，希望能夠?qū)Υ蠹矣袔椭?/p>
1.脂肪和糖類要少吃，如動物內(nèi)臟、蛋類、奶油等。
2.多吃新鮮蔬菜、水果、對腦、心均有保護作用。
3.減少食鹽的攝入，每日控制在3-5克左右，這對降低血壓，減少血管和心臟負擔有好處。
4.飲食中應有足量的蛋白質(zhì)，瘦豬肉、牛肉、魚以及豆制品，以供身體需要。
5.食物要易消化，注意色、香、味，避免過飽，忌用酒類。
6.飲食禁忌：少飲酒、少吃糖、戒煙、勿飲咖啡、濃茶、不宜過飽，減少食物中的脂肪，不宜長期吃過余精制的食物、限制食鹽的攝入。
7.中風初期，多表現(xiàn)為標實為主，此時病人飲食宜清淡，不宜煲一些過于滋補的湯類，而恢復期和后遺癥期的病人以本虛為主，兼有標實可適當滋補。
此外，患者應該保持有規(guī)律的作息生活，我們都知道，有規(guī)律的作息不僅僅對腦中風患者有好處，對任何疾病都有好的預防作用。
所謂規(guī)律，就是要調(diào)節(jié)起居活動符合體內(nèi)的生物鐘。早晨醒來不急于起床，可先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復張力，以適應起床后體位的變化，避免出現(xiàn)頭暈。中午小睡，即使睡不著，也要閉目養(yǎng)神或靜坐。晚上按時就寢，上床前用溫熱水洗腳并按摩足心涌泉穴。
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