中風(fēng)的飲食要求有哪些呢?大家都知道中風(fēng)因發(fā)病急驟，癥見多端，病情變化迅速，與風(fēng)之善行數(shù)變特點(diǎn)相似，故名中風(fēng)、卒中，本病常留有后遺癥，發(fā)病年齡也趨向年輕化，因此，是威脅人類生命和生活質(zhì)量的重大疾患，那么當(dāng)患上中風(fēng)的時(shí)候飲食有哪些護(hù)理措施呢?
一、飲食處方
1.脂肪和糖類要少吃，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、奶油等。
2.多吃新鮮蔬菜、水果、對(duì)腦、心均有保護(hù)作用。
3.減少食鹽的攝入，每日控制在3-5克左右，這對(duì)降低血壓，減少血管和心臟負(fù)擔(dān)有好處。
4.飲食中應(yīng)有足量的蛋白質(zhì)，瘦豬肉、牛肉、魚以及豆制品，以供身體需要。
5.食物要易消化，注意色、香、味，避免過飽，忌用酒類。
6.飲食禁忌：少飲酒、少吃糖、戒煙、勿飲咖啡、濃茶、不宜過飽，減少食物中的脂肪，不宜長期吃過余精制的食物、限制食鹽的攝入。
7.中風(fēng)初期，多表現(xiàn)為標(biāo)實(shí)為主，此時(shí)病人飲食宜清淡，不宜煲一些過于滋補(bǔ)的湯類，而恢復(fù)期和后遺癥期的病人以本虛為主，兼有標(biāo)實(shí)可適當(dāng)滋補(bǔ)。
二、生活起居處方
1.調(diào)節(jié)情緒
要經(jīng)常保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，以防中風(fēng)病的發(fā)生，切忌暴怒暴喜及長期精神抑郁
2.勞逸結(jié)合
注意勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，切忌過度煩勞，不可強(qiáng)力舉重，隨天氣變化添減衣服。
通過上面的介紹，大家知道中風(fēng)了飲食有哪些要注意的了吧。合肥同仁醫(yī)院專家提醒大家，出現(xiàn)中風(fēng)的癥狀，一定要及早去治療，防止病情惡化。
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