中風(fēng)病人一直希望能康復(fù)，讓自己的身體避免受中風(fēng)后遺癥的影響，也不再對(duì)生活造成一定的影響。中風(fēng)病人如何康復(fù)?中風(fēng)病人想要康復(fù)說(shuō)起了簡(jiǎn)單，做起來(lái)難，很多患者對(duì)這方面知識(shí)都不太了解，下面復(fù)禾健康網(wǎng)小編為大家詳細(xì)介紹相關(guān)知識(shí)。

1、按摩與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。對(duì)早期臥床不起的病人，由家人對(duì)其癱瘓肢體進(jìn)行按摩，預(yù)防肌肉萎縮，對(duì)大小關(guān)節(jié)作屈伸膝、屈伸肘、彎伸手指等被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)僵硬稍能活動(dòng)的病人可在家人攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動(dòng)，以防止心血管機(jī)能減退。

2、逐漸開(kāi)步走路并做上肢鍛煉。在第一階段基本鞏固后，可常做些扶物站立，身體向左右兩側(cè)活動(dòng)，下蹲等活動(dòng);還可在原地踏步，輪流抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側(cè)方移動(dòng)步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛煉時(shí)，應(yīng)有意使患肢負(fù)重，但要注意活動(dòng)量應(yīng)逐漸增加，掌握時(shí)間，不宜過(guò)分疲勞同時(shí)可作患側(cè)上肢平舉、抬高、上舉等運(yùn)動(dòng)，以改善血循環(huán)，消除浮腫

3、恢復(fù)日常生活能力。在能自己行走后，走路時(shí)將腿抬高，做跨步態(tài)，并逐漸進(jìn)行跨門檻、在斜坡上行走、上下樓梯等運(yùn)動(dòng)，逐漸加長(zhǎng)距離;下肢恢復(fù)較好的病人，還可進(jìn)行小距離跑步等。對(duì)上肢的鍛煉，主要是訓(xùn)練兩手的靈活性和協(xié)調(diào)性，如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等，以及參加打乒乓球、拍皮球等活動(dòng)，逐漸達(dá)到日常生活能夠自理。

上面即為中風(fēng)病人如何康復(fù)介紹。當(dāng)然，中風(fēng)病人的康復(fù)鍛煉要根據(jù)病情程度，遵照循序漸進(jìn)的原則，合理安排每日的鍛煉，從而實(shí)現(xiàn)早日恢復(fù)身體機(jī)能的目的。