冬季寒流的關(guān)系，一穿少了衣服人們會(huì)會(huì)發(fā)生感冒情況，感冒后身體會(huì)帶來(lái)很多不適，偏頭痛是其中之一。由感冒引起的偏頭痛會(huì)讓人非常難受，大部分人想要緩解，那么如何緩解感冒引起的偏頭痛?下面復(fù)禾健康網(wǎng)小編為大家詳細(xì)介紹相關(guān)知識(shí)。
1,感冒頭疼時(shí),用一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi),以適量熱開水浸濕,稍擰去水,疊平壓在患者眼,鼻或頭頸部的風(fēng)池穴等部位,可減輕癥狀.
2,用麝香止痛膏外貼治療各種感冒.方法：取5×5厘米的止痛膏兩張,并將傷風(fēng)膠囊中的藥粉少許,均勻撒在膏藥上,分別貼于兩腳心的涌泉穴位上,每日換一次,按摩2～3分鐘,一般感冒只需1～3天即可減輕或治愈.
3,還可以采用的按摩方法;頭部五行聯(lián)運(yùn)法,[中間分五條線]從前向后按壓.[百會(huì)][太陽(yáng)][風(fēng)池][風(fēng)府]揉,壓各100下,背部從上往下推壓.按一按,馬上見效.
此外，溫水泡腳對(duì)緩解頭疼很有效.由于引發(fā)頭痛的因素絕大多數(shù)與環(huán)境和生活行為習(xí)慣相關(guān),因而“未雨綢繆”,注意生活細(xì)節(jié),才是防治之本.鍛煉是增強(qiáng)自身免疫力,抵御頭痛的自然防御方法.身體越健康強(qiáng)壯,受外界因素影響而發(fā)病并導(dǎo)致疼痛的可能性就越小.如果你以前沒有鍛煉,現(xiàn)在就制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃吧,定期的有氧運(yùn)動(dòng),如步行,慢跑,游泳,跳舞等都是簡(jiǎn)單易行的緩解頭痛的項(xiàng)目.。
以上就是如何緩解感冒引起的偏頭痛介紹了，其實(shí)想要緩解這種偏頭疼，還是應(yīng)該從治療感冒入手，一般來(lái)說(shuō)流清鼻涕的是風(fēng)寒感冒，黃鼻涕的多半是風(fēng)熱感冒，區(qū)分了這兩種感冒，想要治療好也是非常簡(jiǎn)單的。
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