椎管狹窄這種疾病患病率很高，患者會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，影響正常的生活，所以該疾病危害非常大，患者在治療的同時(shí)一定要懂得飲食調(diào)理，才能更快的治好疾病，下面來(lái)看看椎管狹窄的日常飲食要點(diǎn)。

椎管狹窄指因椎管狹窄壓迫脊髓和脊神經(jīng)根引起相應(yīng)的神經(jīng)功能障礙的一種疾病。由于頸椎及腰椎活動(dòng)度大，容易發(fā)生外傷和其他病變，所以椎管狹窄癥容易產(chǎn)生在這兩節(jié)段。腰椎椎管狹窄癥，又名腰椎骨關(guān)節(jié)肥大性馬尾病或馬尾性間隙性踱行，是由于腰，骶段的椎管先天性狹小伴腰，骶椎骨關(guān)節(jié)的肥大性改變使馬尾神經(jīng)受壓和血洪障礙。

一、椎管狹窄的飲食

【飲食護(hù)理要點(diǎn)】飲食有節(jié)，富有營(yíng)養(yǎng)。多食水果蔬菜及富含蛋白質(zhì)食物，忌辛辣刺激性食物。

1，血瘀氣滯宜食行氣活血之品，如橙子、佛手、刀豆、桃仁、油菜、黑大豆等。食療方：山楂粥、紅棗桂圓粥。

2，濕熱痹痛宜食清熱利濕之品，如冬瓜、薏苡仁等，忌食辛辣、肥甘厚味及魚(yú)腥發(fā)物等。食療方：牛膝葉粥(牛膝葉、大米)、防風(fēng)薏米粥等。

3，風(fēng)寒濕困宜食散寒利濕之品，如牛、羊肉、生姜、茴香、薏苡仁、山藥等;忌食生冷食品;可適當(dāng)飲用藥酒，如木瓜酒、五加皮酒等。食療方：烏頭粥(生川烏、粳米、姜汁、蜂蜜)。

4，肝腎虧虛宜食溫腎壯陽(yáng)、補(bǔ)腎滋陰之品，如枸杞子、山藥、蘑菇、胡桃、龍眼肉、芝麻、黑豆等+忌辛辣食物，戒煙酒。食療方：黃芪燉雞湯(黃苠、母雞)。

二、鈣含量多的食物有：小魚(yú)、干酪、牛奶、酸奶、芝麻、蘿卜條、葉類蔬菜、海藻類等。

三、蛋白質(zhì)含量多的食物有：豬肉、雞肉、牛肉、動(dòng)物的肝臟、貝類、魚(yú)類、干酪、雞蛋、大豆、豆制品等。

四、富含維生素C的食物有：紅薯、馬鈴薯、卷心菜、油菜、青椒、菜花、香菜、西芹、草莓、柿子、檸檬、橘子等這些食物都是腰椎管狹窄吃什么好的主要的食物。

五、維生素B族含量多的食物有：豬肉、雞蛋、動(dòng)物肝臟、青魚(yú)、沙丁魚(yú)、鮭魚(yú)、大豆、芝麻、花生米、綠色葉類蔬菜、玉米、麩皮等。

六、維生素E含量高的食物有：鱔魚(yú)、杏仁、花生米、芝麻、大豆、植物油、青魚(yú)、魚(yú)籽、帶魚(yú)等。