尿結(jié)石的患者大多數(shù)都是出現(xiàn)腰痛。小便異常等癥狀，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有這些癥狀的時(shí)候一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的診斷，如果被確診，一定要引起重視，那么，尿結(jié)石怎么預(yù)防呢?下面我們就一起去了解一下吧!

預(yù)防尿道結(jié)石的出現(xiàn)的關(guān)鍵是要尋找并治療尿結(jié)石復(fù)發(fā)的病因。

譬如，有甲狀腺功能亢進(jìn)者，應(yīng)首先治療甲狀旁腺功能亢進(jìn),有痛風(fēng)者，應(yīng)選治療痛風(fēng)。

其次，尋找并治療結(jié)石復(fù)發(fā)的泌尿系因素。泌尿系感染容易引起結(jié)石，應(yīng)盡早控制。尿路梗阻也容易產(chǎn)生結(jié)石，應(yīng)在治療結(jié)石的同時(shí)解除梗阻。

最后，對(duì)排出的結(jié)石要進(jìn)行成分分析，以便針對(duì)不同成分的結(jié)石，進(jìn)行不同的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和藥物治療。由于大部分尿道結(jié)石患者并沒(méi)有明顯的病因，也找不到引起結(jié)石的泌尿系因素，又未做過(guò)結(jié)石成分分析，當(dāng)然也就無(wú)法采取針對(duì)性的預(yù)防措施。或者有時(shí)雖然病因找到了，但不能根除。此時(shí)就需對(duì)結(jié)石復(fù)發(fā)采取一般性預(yù)防措施。

預(yù)防尿結(jié)石要養(yǎng)成飲水習(xí)慣。多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結(jié)晶，使其容易排出體外。同時(shí)，即使已形成的細(xì)小結(jié)石，也可及早把它從尿中沖刷出去。有學(xué)者指出，最好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡。如果當(dāng)?shù)氐乃春}量較高的話，更應(yīng)該注意先經(jīng)軟化后再飲用。最好飲用磁化水。

預(yù)防尿結(jié)石在飲食上要格外注意，現(xiàn)代人喜歡吃高蛋白、高糖和高脂肪的飲食，這在一定程度上增加了患尿結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。而平時(shí)很多人工作忙，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，這使得尿結(jié)石的人數(shù)逐年增多，男性朋友一定要養(yǎng)成積極健康的生活方式。