尿結(jié)石的患者要想正確的預(yù)防疾病，就應(yīng)該從改變生活習(xí)慣和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)開(kāi)始，并且在生活中還要保持合適的體重指數(shù)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體力活動(dòng)，那么，患者該如何自我預(yù)防尿結(jié)石呢?下面我們就一起來(lái)看一下。
(1)增加液體的攝入
增加液體的攝入能增加尿量，從而降低尿路結(jié)石成分的過(guò)飽和狀態(tài)，預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)。推薦每天的液體攝入量在2.5~3.0L以上，使每天的尿量保持在2.0~2.5L以上。關(guān)于飲水的種類，一般認(rèn)為以草酸含量少的非奶制品液體為宜。飲用硬水是否會(huì)增加含鈣結(jié)石的形成，目前仍然存在不同的看法。應(yīng)避免過(guò)多飲用咖啡因、紅茶、葡萄汁、蘋(píng)果汁和可口可樂(lè)。推薦多喝橙汁、酸果蔓汁和檸檬水。
(2)飲食調(diào)節(jié)
1)維持飲食營(yíng)養(yǎng)的綜合平衡，強(qiáng)調(diào)避免其中某一種營(yíng)養(yǎng)成分的過(guò)度攝入。推薦多食用乳制品(牛奶、干酪、酸乳酪等)、豆腐和小魚(yú)等食品。
2)限制飲食中草酸的攝入：草酸鈣結(jié)石患者尤其是高草酸尿癥的患者應(yīng)該避免攝入諸如甘藍(lán)、杏仁、花生、甜菜、歐芹、菠菜、大黃、紅茶和可可粉等富含草酸的食物。其中，菠菜中草酸的含量是最高的，草酸鈣結(jié)石患者更應(yīng)該注意忌食菠菜。
3)限制鈉鹽的攝入。
4)限制蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入：低碳水化合物和高動(dòng)物蛋白飲食與含鈣結(jié)石的形成有關(guān)。高鈉飲食會(huì)增加尿鈣的排泄，每天鈉的攝入量應(yīng)少于2g
尿結(jié)石的患者在飲食中水果和蔬菜的攝入可以稀釋尿液中的成石危險(xiǎn)因子，但并不影響尿鉀和尿枸櫞酸的濃度。因此，增加水果和蔬菜的攝入可以預(yù)防低枸櫞酸尿癥患者的結(jié)石復(fù)發(fā)。
尿結(jié)石患者應(yīng)避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物及過(guò)量動(dòng)物蛋白。這些食物可能促進(jìn)結(jié)石形成或加重癥狀。 ...
尿結(jié)石可通過(guò)增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)等方式治療。尿結(jié)石通常由代謝異常...
尿結(jié)石是泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)的結(jié)晶沉積性疾病，主要指尿液中的礦物質(zhì)和鹽類在腎臟、輸尿管、膀胱或尿道中形成固體顆粒。尿結(jié)石...
尿結(jié)石的癥狀主要有排尿疼痛、血尿、尿頻尿急、腰部或下腹部疼痛、惡心嘔吐等。尿結(jié)石是泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)的疾病，通常由尿液...
尿結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)一般不會(huì)產(chǎn)生明顯痛苦，術(shù)中會(huì)采用麻醉措施減輕不適感。尿結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)主要包括輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡...
尿結(jié)石可能引起腎絞痛、血尿、尿路感染甚至腎功能損害。尿結(jié)石的影響主要有局部刺激、尿路梗阻、繼發(fā)感染、腎功能損傷、...
泌尿結(jié)石疼痛可通過(guò)多喝水、熱敷、藥物治療、體外沖擊波碎石術(shù)、手術(shù)取石等方式緩解。泌尿結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)刺激尿...
尿結(jié)石患者在飲食上需要注意控制草酸、嘌呤、鈉鹽的攝入，增加飲水量并保持膳食均衡。尿結(jié)石的形成與飲食習(xí)慣密切相關(guān)，...
尿結(jié)石可通過(guò)調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療、體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等方式治療。尿結(jié)石通常由代謝異常、尿...
尿結(jié)石手術(shù)一般需要1-7天出院，具體時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況等因素有關(guān)。 經(jīng)尿道輸尿管鏡碎石術(shù)或體外沖擊波碎...
