跟腱炎該如何治療?隨著醫(yī)學技術(shù)的不斷發(fā)展，臨床治療疾病的方式越來越多，但是只有選擇適合自己病情的方法，才能取得事半功倍的治療效果，跟腱炎是一種常見的骨外科疾病，那么，對于跟腱炎這種疾病該如何進行治療比較好呢?
1.教育患者：醫(yī)生必須耐心向患者和教練員解釋，跟腱炎的病理變化及可能后果，跟腱病變十分難治，除了疼痛和影響運動外，肌腱的脆性增加，斷裂的可能性增加數(shù)倍。
因此，必須要有一段時間的休息，對那些熱身后繼續(xù)參加運動的運動員提出警告。
2.生物力學減負荷：由于該病常與肌腱局部過度負荷、訓練錯誤有關(guān)。因此，檢查使用的器械如跑鞋、球拍等，檢查運動力學如跑步、投擲、發(fā)力姿勢等，診斷和糾正可能存在的肌力不平衡，以上這些都非常重要。
3.中藥調(diào)理：跟腱炎患者可以選用消炎止痛的藥物調(diào)理治療，療效顯著。
4.減輕運動負荷：采用支架或護具，可以減少肌腱膠原纖維的力學負荷，有助治療。已經(jīng)證實有效的護具如膝、肘護具，足跟墊，跟腱和髕腱支具，有很多值得進一步研究。
5.理療和體育療法：與理療康復師的溝通十分重要，告訴他們疾病的病理變化，就可能的康復時間達成一致。
根據(jù)文獻報道，平均治療時間，初次發(fā)作時可能需要2～3個月才能重返比賽，有慢性癥狀的患者，可能需要4～6個月才能達到治療效果，實際時間因人而已。
除此之外，外科手術(shù)作為腱病治療的最后選擇，可以采用病變組織切除，成功率可達75%～85%，或更好些。術(shù)后可能需要4～6個月的恢復時間。運動前，做好熱身伸展運動，挑選合適的鞋子等，可以在一定程度上預防跟腱炎的發(fā)生。
跟腱炎一般需要2-6周恢復，具體時間與損傷程度、治療方式及個人體質(zhì)有關(guān)。 跟腱炎恢復時間主要取決于炎癥程度和護理...
跟腱炎部分情況下可以自愈，但具體恢復情況與損傷程度和護理措施密切相關(guān)。跟腱炎通常由過度運動、外傷、足部結(jié)構(gòu)異常、...
跟腱炎主要表現(xiàn)為跟腱局部疼痛、腫脹和活動受限，常見癥狀有跟腱壓痛、晨僵、運動后疼痛加重、足跟上方增粗、踝關(guān)節(jié)背屈...
跟腱炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運動損傷、慢性勞損、足部結(jié)構(gòu)...
跟腱炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運動損傷、慢性勞損、肌腱退化...
白醋泡腳對跟腱炎僅有輔助緩解作用，無法替代正規(guī)治療。跟腱炎的治療方法主要有物理治療、藥物治療、康復訓練、中醫(yī)理療...
跟腱炎的治療方法包括日常護理和醫(yī)療干預，通常由過度運動、姿勢不當、年齡增長、感染和外傷等原因引起。 1、休息：避...
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