隨著身體的衰老會出現(xiàn)一些相應的退變，而跟腱炎就是由于人體退變所致的一種疾病，對于此病的治療原則就是要消除組織造成的壓迫和刺激，同時不單單是治療后就萬事大吉了，相應的護理也是要做好的，如患者的飲食，下面我們就來看下跟腱炎患者吃什么食物好呢？
1、含鈣量較高的食物：含鈣量較高的食物自然是排在第一位，因為患病人群主要以老年人為主，而老年人的吸收功能比較差，所以在飲食中必須要含有大量鈣物質，這樣才能可確保老年人骨質代謝的正常進行，這是非常重要的，患者一定要在飲食中攝入足夠的鈣。
2、多吃新鮮的蔬菜和水果：只有新鮮的蔬菜和水果才包含豐富的營養(yǎng)，即便是我們天天都吃水果和蔬菜，但是如果食用的水果和蔬菜不新鮮，那么它的營養(yǎng)價值就降低了，對我們身體的幫助也就變小。因此患者一定要多食用新鮮的水果和蔬菜，這也是跟腱炎吃什么好的要求之一。
3、對食用堅果類的食物：引起跟腱炎的原因和骨骼的穩(wěn)定性受到破壞也有很大關系，而堅果類食物對我們的骨骼健康有很有利的效果，因此我們平時要多吃核桃、栗子等堅果類的食物。
跟腱炎在飲食上的要求是患者務必要做到的，因為只有患者在各方面做到位了，才可以使自己早日擺脫疾病的折磨，否則即便是將疾病治好而沒有做好這些的話，疾病還是有可能會復發(fā)的。
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