患有跟腱炎疾病的人在飲食上要格外注意，千萬不要食用對疾病有損害的食物，這樣只會讓我們的病情更加嚴重，為了能夠使飲食起到輔助治療的效果，我們應該多吃一些含鈣質較高的食物，下面我們就來看下跟腱炎的飲食禁忌有哪些？
宜多食高鈣食品：跟腱炎患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品。這是因為，這些食物大多含有豐富的鈣，經常也有利于鈣的補充，對跟腱炎有好處。
宜多食富含抗氧化劑食品：多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等。這是因為，抗氧化劑可以預防自由基的破壞，減緩發(fā)炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。
宜多食富含維生素食品：維生素能促進人體對鈣的吸收。故跟腱炎患者多吃含維生素高的食物，如新鮮蔬菜等。
不宜食柳橙：任何柳橙類水果中的某些物質將阻撓復原過程，并擾亂體內的礦物質平衡。所以，跟腱炎患者不宜食用，尤其是橘子、橙子；此外還要避免糖、酒、咖啡等。
不宜食高蛋白：食物中過多的蛋白質會促使鈣從體內排出，故跟腱炎患者不宜吃過多含蛋白質高的食物。
不宜食油膩食物：食用過多油炸食品會引發(fā)肥胖、高血脂、動脈硬化等，還會加重跟腱炎，故跟腱炎患者不宜吃油膩食物，如肥肉、油煎、油炸食品等。
很多跟腱炎患者之所以疾病始終無法治愈，主要是因為在日常生活中不注意飲食導致的，建議大家在平時一定要注意飲食，不要吃不利于疾病發(fā)展的疾病，并及時吃藥，只有這樣才能將疾病治好。
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