肋軟骨炎預(yù)防的關(guān)鍵是什么呢?疾病的出現(xiàn)其實(shí)很多都是可以提前預(yù)防的，這樣才能夠讓我們的健康少受一些傷害，但是正是因?yàn)榇蠹覍τ诩膊〉木唧w預(yù)防方式不是不很了解，所以才導(dǎo)致了疾病的出現(xiàn)，那么肋軟骨炎預(yù)防的關(guān)鍵是什么呢?
肋軟骨炎是一種常見的疾病，分為非特異性肋軟骨炎和感染性肋軟骨炎，臨床中最常見的是非特異性肋軟骨炎，可占到門診量的95%以上，是肋軟骨的非特異性、非化膿性炎癥，為肋軟骨與胸骨交界處不明原因發(fā)生的非化膿性肋軟骨炎性病變，表現(xiàn)為局限性疼痛伴腫脹的自限性疾病。
多發(fā)于25～35歲成年人，女性居多，老年人亦有發(fā)病。感染性肋軟骨炎又稱化膿性肋軟骨炎，是一種較少見的外科感染。
肋軟骨炎如何預(yù)防?
1.由于本病的發(fā)生可能與上呼吸道感染有關(guān)。因此，作好預(yù)防首先要避免上感。經(jīng)常開窗通氣，使室內(nèi)空氣新鮮。少去公共場所，多參加體育活動，增強(qiáng)自身的抵抗力。必要時注射流感疲苗。
2.日常注意保暖，防止受寒身體出汗時不宜立即脫衣，以免著涼。衣著松軟、干燥。避免潮濕。注意勞逸結(jié)合，切勿過于勞累。
3.勞動操作時，提高防護(hù)意識，搬括重物姿勢要正確，不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。
4.多吃蔬菜、水果，多食增強(qiáng)免疫作用的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量動物脂肪的食品，戒煙，不喝烈性酒。
胸肋軟骨炎可通過熱敷拉伸、呼吸訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、抗阻訓(xùn)練等方式緩解癥狀。胸肋軟骨炎通常由勞損、外傷、感染、免...
肋軟骨炎患者急性期應(yīng)暫停健身，恢復(fù)期可逐步恢復(fù)低強(qiáng)度運(yùn)動。健身方式選擇主要與炎癥程度、疼痛閾值、運(yùn)動類型、康復(fù)階...
肋軟骨炎可通過熱敷理療、非甾體抗炎藥、局部封閉注射、手術(shù)治療等方式緩解。肋軟骨炎通常由外傷勞損、病毒感染、免疫異...
肋軟骨炎通常需要通過體格檢查、血液檢查、影像學(xué)檢查、心電圖檢查等方式確診。 1、體格檢查： 醫(yī)生通過觸診判斷肋軟...
感染性肋軟骨炎的癥狀主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，嚴(yán)重時可伴隨發(fā)熱和乏力。 1、早期表現(xiàn) 早期癥狀為...
肋軟骨炎多數(shù)屬于自限性疾病，嚴(yán)重程度較低，主要危害包括局部疼痛、活動受限、反復(fù)發(fā)作及繼發(fā)感染。 1、局部疼痛 炎...
肋軟骨炎與胸膜炎的主要區(qū)別在于病因、癥狀特點(diǎn)和治療方式。肋軟骨炎多由局部勞損或輕微感染引起，表現(xiàn)為肋軟骨區(qū)局限性...
非特異性肋軟骨炎可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。該病通常由外傷、慢性勞損、病毒感染、免疫異常...
感染性肋軟骨炎可以治好，治療方法包括抗生素治療、止痛治療、物理治療和手術(shù)治療。 1、抗生素治療 感染性肋軟骨炎通...
肋軟骨炎疼痛可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。肋軟骨炎通常由外傷、慢性勞損、感染、免疫異常等原...
