如果長(zhǎng)期吃的比較油膩的話，就有可能會(huì)導(dǎo)致膽囊結(jié)石疾病的出現(xiàn)，出現(xiàn)了這種疾病之后，就需要患者精心的護(hù)理了，那么膽囊結(jié)石的護(hù)理原則是什么呢？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

膽囊結(jié)石比較認(rèn)同的病因?yàn)槟懼舴e、膽道感染、膽固醇代謝失調(diào)三種因素。經(jīng)常醫(yī)學(xué)10年研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，吃得比較油膩，高膽固醇、高飽和脂肪的食物都是膽囊結(jié)石發(fā)生的危險(xiǎn)因素，晚飯后常躺著看電視、看報(bào)刊、晚飯后睡覺、晚上攝入高脂肪餐等不良習(xí)慣也會(huì)誘發(fā)膽囊結(jié)石。尤其值得注意的是，很多年輕人不吃早餐，膽汁排空減慢。

膽囊結(jié)石的日常護(hù)理五不要原則：

1、忌吃高膽固醇食物如動(dòng)物心、肝、腦、腸、蛋黃、松花蛋、魚子、巧克力等。

2、忌吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品、蛋糕、點(diǎn)心、油條等。

3、忌暴飲暴食。

4、忌辛辣刺激調(diào)味品，如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。

5、忌煙、酒、咖啡，避免其刺激膽道括約肌，使膽道括約肌痙攣，從而膽汁排出困難。

膽囊結(jié)石的日常護(hù)理五要原則：

1、講究飲食衛(wèi)生，防止細(xì)菌、蟲卵從口入。

2、多吃蔬菜與水果，如：菠菜、韭菜、芹菜、蘋果、香蕉等。

3、盡量用植物油烹調(diào)，忌用動(dòng)物油，以蒸、燴為主，避免炸、煎。

4、適量進(jìn)食瘦肉、魚、雞以及豆類制品。

5、多吃一些促進(jìn)膽汁分泌和松弛膽道括約肌及利膽食物如山楂、烏梅、玉米須（泡水）。

溫馨提醒：膽囊結(jié)石患者應(yīng)該遵循五五原則，正確預(yù)防膽囊結(jié)石的發(fā)生。同時(shí)，建議預(yù)防膽囊結(jié)石生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，注意飲食，經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖，可以有效的避免膽囊結(jié)石的發(fā)生。