專家說現(xiàn)在的乳腺疾病成為女性健康的一大隱患，好多的女性朋友都受到了這類疾病的困擾，而乳腺炎就是這其中的一種，本病起病急，初起乳房腫脹、疼痛，皮膚不紅或微紅，繼之局部硬結(jié)漸漸增大，疼痛加劇，伴發(fā)熱，下面來看一下急性乳腺炎的六個護理方法。
1、早期按摩和吸乳是關(guān)鍵?；颊呖捎檬种疙樔轭^方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，并用吸乳器吸乳，以暢通阻塞的乳腺管口。吸通后應(yīng)盡量排空乳汁，勿使壅積。
2、中藥外敷。取硝芒100克，研細(xì)，加入面粉調(diào)成糊劑。貼敷于息側(cè)乳房局部，可減輕乳房疼痛。
3、哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭，定時哺乳，每次應(yīng)盡可能將乳汁排空。如乳汁過多嬰兒不能吸盡，應(yīng)借助吸乳器將乳汁排空;發(fā)熱，體溫達39攝氏度時不宜吸乳。
4、不宜讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳后用胸罩將乳房托起。
5、飲食宜清淡，易消化，忌辛辣。
6、情志不暢亦與本病有關(guān)，要勸導(dǎo)病人解除煩惱，消除不良情緒，注意精神調(diào)理。
自我按摩可防治乳腺炎發(fā)生
推撫法：患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。
先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
經(jīng)過上面對乳腺炎的保健注意的介紹，希望女性朋友能夠積極做好保健護理注意。使自己的疾病能夠有很好的恢復(fù)，避免因為人為因素給疾病的發(fā)展加重帶來機會。生活中女性需要注意乳房的變化情況。
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