我們的一些女性朋友，因為在生活中有一些不良習慣，導致她們患上了乳腺炎，這種疾病的出現(xiàn)，讓許多女生特別痛苦，在接受治療的同時，也要做好日常生活中的飲食，今天我們一起來了解一下乳腺炎的飲食中需要哪些營養(yǎng)。

奶制品中含有非常豐富的營養(yǎng)成分，乳腺炎患者多吃一些奶制品有好處。因為奶制品包括牛奶都是很好的營養(yǎng)物質，尤其對乳腺更會起到很好的保健作用，甚至還可以補充鈣質，谷類、玉米、大豆及一些雜糧也有利于健康，可以降低膽固醇，也可以促進身體的新陳代謝，對消化系統(tǒng)也很有幫助，促進消化并預防癌癥，像一些堅果里面含有很多的抗氧化劑可以有抗癌效果。

對健康人來說每天都應該吃一些新鮮的蔬菜水果，那對于乳腺炎患者就更應該多吃了。另外也可以吃些菌類食物，很多種水果里面的含有豐富的維生素，比如葡萄、草莓等，多吃一些綠葉蔬菜，比如菜花、黃瓜等，菌類食物可以多吃一些木耳、香菇等天然菌物，這樣可以提高機體免疫力，增強抵抗力，也可以起到防癌作用。

微量元素對于乳腺炎患者的病情減輕也是有莫大幫助的，很多魚類身上就含有較為豐富的微量元素。對于魚類食物乳腺炎患者可以多吃一些黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚海參等，因為這些魚類含有很豐富的微量元素，這些元素是人體所必須的成分，而且可以對乳腺起到保護作用，抑制癌癥生長，乳腺炎患者平時要多吃一些海帶，可以的話最好天天能食用一些海帶。

乳腺炎患者，在飲食方面，一定要謹慎，平時多選擇一些天然的，無公害的食品，另外不要吃一些刺激性的東西，尤其是海帶，香菇，都能夠提高身體免疫能力，防止這種疾病出現(xiàn)而改變，另外心態(tài)要好。