十二指腸潰瘍康復(fù)如何鍛煉?十二指腸潰瘍是一種消化系統(tǒng)的疾病，也是一種慢性疾病，由于發(fā)病的時間比較長所以給患者帶來了很大的痛苦，為了使十二指腸潰瘍的治療效果好，患者一定要做好康復(fù)運動。

十二指腸潰瘍的病人是可以運動的，但得藥物治療，常用的藥物有抑酸劑，如果有幽門螺桿菌感染則用抗生素同時治療。平時飲食應(yīng)忌辛辣刺激的食物，戒煙限酒，同時用運動治療。一般能承受的運動是可以做的，最好是多做一些有氧運動，能夠提高免疫力，有助于患者恢復(fù)。

可以做一些適當日常性的鍛煉，散步、慢跑、太極、乒乓球等等，但不要做劇烈的對抗性的運動。此外，不能太過勞累，生活要有規(guī)律，還要注意飲食和嗜好。

運動時在吃飯的時間安排上是很講究的，飯前、飯后都不宜從事劇烈的運動，運動和吃飯之間要有一定的間隔休息。運動時，我們?nèi)梭w為了保證肌肉骨骼氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的氧分供應(yīng)，在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下，全身的血液進行重新分配，使消化腺的分泌大大減少，從而影響了胃腸部的消化和吸收。運動愈劇烈、持續(xù)時間愈長，消化器官的活動就需要更長的時間來進行恢復(fù)，因此運動后人不想進食是正常的生理活動。

一般認為，運動后至少休息30～40分鐘進食較為科學。同樣，在飯后也不能立即去參加劇烈的體育運動，如果飯后馬上參加劇烈運動，那么正在參與胃腸部消化的血液又得重新分配，流向肌肉和骨胳，這就會影響到腸胃的消化和吸收，飯后運動還有可能因為胃腸的震動和腸系膜的牽扯而引起腹痛及不適感，這會影響人體的健康。