在生活中，十二指腸潰瘍患者一定要注意自已的生活飲食，要按時就餐、不喝酒，而且還要注意少食多餐，并且還要積極的配合治療，這樣都是不可缺少的，那么，十二指腸潰瘍平時吃什么好呢?

提供幾個不錯的妙方：

1.注意別吃得太多，別吃辛辣食物。

2.吃東西的時候別喝水，飯后再喝點(diǎn)淡淡的茶，燒心就不那么嚴(yán)重了。

3.多吃些堿性實(shí)物，強(qiáng)堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。

中堿性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。

多吃易消化且營養(yǎng)含量高的食物：應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細(xì)面條、奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含維生素A、B族維生素、維生素C食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。

烹調(diào)要恰當(dāng)：以蒸、燒、炒、燉等方法為準(zhǔn)。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時間較長，影響潰瘍面的愈合。

忌吃刺激性大的食物：禁吃刺激胃酸分泌的食物，如生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬的食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情;過熱食物也會刺激潰瘍面，引起疼痛，甚至使?jié)兠嫜軘U(kuò)張而引起出血;辛辣食物刺激潰瘍面，使胃酸分泌增加;過冷、過硬的食物不易消化，可加重病情。另外，潰瘍病人還應(yīng)戒煙，因煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門正常活動，誘發(fā)或加重潰瘍病。

所以說，綜合以上的內(nèi)容，十二指腸潰瘍患者要對飲食引起重視，這樣才能更好的恢復(fù)身心健康!