皮膚過敏可通過避免接觸過敏原、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。皮膚過敏通常由接觸性過敏原、食物過敏、藥物反應、環(huán)境因素、免疫異常等原因引起。

一、避免接觸過敏原

皮膚過敏的首要措施是識別并遠離過敏原。常見接觸性過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑、金屬飾品等。食物過敏可能由海鮮、堅果、乳制品等引發(fā)。建議記錄日常接觸物和飲食，必要時進行過敏原檢測。過敏期間避免使用刺激性化妝品或清潔劑，選擇無香料、無酒精的溫和護膚品。

二、冷敷緩解

冷敷可快速緩解皮膚瘙癢和紅腫癥狀。使用干凈毛巾包裹冰塊或冷藏后的生理鹽水紗布，每次敷10-15分鐘，每日重復2-3次。冷敷能收縮血管，減輕炎癥反應，但需避免直接冰敷導致凍傷。過敏部位出現(xiàn)破潰時不宜冷敷，防止繼發(fā)感染。

三、外用藥物

局部涂抹糖皮質激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏可減輕炎癥。非激素類藥膏如他克莫司軟膏適用于面部等薄嫩皮膚。爐甘石洗劑能緩解急性瘙癢。使用前清潔患處，薄涂一層，避免接觸眼周和黏膜。外用藥物連續(xù)使用不宜超過兩周。

四、口服藥物

抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪可阻斷過敏反應，緩解瘙癢和紅腫。嚴重過敏可短期使用潑尼松等糖皮質激素。免疫調節(jié)劑如復方甘草酸苷適用于反復發(fā)作患者。藥物需在醫(yī)生指導下使用，注意嗜睡、口干等副作用，兒童和孕婦用藥需調整劑量。

五、光療

窄譜中波紫外線治療適用于慢性頑固性皮膚過敏。光療能抑制皮膚過度免疫應答，每周2-3次，需專業(yè)設備操作。治療期間需佩戴護目鏡，避免日曬加重光敏感。光療不適合急性期、光敏性疾病或皮膚癌高危人群，可能出現(xiàn)皮膚干燥、色素沉著等反應。

皮膚過敏期間應穿著寬松棉質衣物，避免搔抓導致繼發(fā)感染。飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的蔬菜水果，限制辛辣刺激食物。保持居住環(huán)境清潔，定期除螨除塵。過敏癥狀持續(xù)不緩解、出現(xiàn)呼吸困難等全身反應時需立即就醫(yī)。長期反復過敏建議完善過敏原檢測，制定針對性預防方案。日常加強皮膚屏障修復，使用含神經酰胺的保濕產品有助于減少復發(fā)。