皮膚過敏可通過冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原、光療等方式治療。皮膚過敏通常由接觸性過敏原、食物過敏、藥物反應(yīng)、環(huán)境因素、免疫異常等原因引起。

一、冷敷緩解

冷敷能收縮血管減輕紅腫瘙癢癥狀。使用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕紗布敷于患處，每次不超過十分鐘。冷敷可降低皮膚溫度減少炎癥介質(zhì)釋放，適合急性期紅腫熱痛明顯時使用。避免直接冰敷防止凍傷，皮膚破損處禁用。

二、外用藥物

糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏可抗炎止癢，鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部薄嫩部位。外用前需清潔患處，涂抹后輕輕按摩促進吸收。滲出明顯時可先用硼酸溶液濕敷，糜爛創(chuàng)面需配合抗生素軟膏如莫匹羅星預(yù)防感染。

三、口服藥物

第二代抗組胺藥如氯雷他定能阻斷過敏反應(yīng)，嚴(yán)重者可短期口服潑尼松等糖皮質(zhì)激素。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉對過敏性鼻炎伴發(fā)皮疹有效。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)，肝功能異常者需調(diào)整劑量。

四、避免接觸過敏原

通過斑貼試驗或血清IgE檢測明確致敏物質(zhì)。常見接觸性過敏原包括鎳金屬、染發(fā)劑、香精香料，食物過敏多由海鮮、堅果引發(fā)。新購衣物需洗滌后再穿，家居環(huán)境保持通風(fēng)降低塵螨濃度。過敏體質(zhì)者應(yīng)建立個人過敏原檔案。

五、光療

窄譜中波紫外線療法適用于慢性蕁麻疹或特應(yīng)性皮炎，通過調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞功能減輕炎癥。治療需在專業(yè)設(shè)備下控制劑量，通常每周2-3次，累積20次為一療程。光敏性皮膚病或紅斑狼瘡患者禁用，治療期間需加強皮膚保濕防曬。

皮膚過敏期間宜穿著寬松純棉衣物減少摩擦，洗澡水溫不超過38℃且避免使用堿性皂類。飲食選擇富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等增強皮膚屏障功能，限制辛辣刺激食物攝入。保持規(guī)律作息與適度運動有助于調(diào)節(jié)免疫功能，癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)呼吸困難等全身反應(yīng)需立即就醫(yī)。過敏體質(zhì)者建議每季度進行免疫狀態(tài)評估，春秋季高發(fā)期可提前預(yù)防性用藥。