膽囊炎雖然不足以致命但是它對人體的傷害還是很大的，它是生活中比較常見的一種疾病，是細(xì)菌性感染或化學(xué)性刺激引起的膽囊炎性病變，為膽囊的常見病。那么，下面小編簡單介紹一下膽囊炎患者康復(fù)運(yùn)動(dòng)有哪些？
運(yùn)動(dòng)其實(shí)對于膽囊炎的患者而言是十分好的一個(gè)選擇，而患者注意應(yīng)該每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，可以做一些體力勞動(dòng)，這可以使你全身的代謝變得活躍起來，其次還可以預(yù)防肥胖癥，肥胖可是膽囊炎的重要誘因。然后在吃的方面也要稍微的注意，講究飲食的衛(wèi)生，不暴飲暴食。
膽囊炎、膽結(jié)石病人可采用散步的形式。我國民間有句諺語：飯后百步走，活到九十九。意思是吃飯后散步有助于健康長壽。當(dāng)然不能剛吃完飯就活動(dòng)，因?yàn)榇藭r(shí)食物進(jìn)入了膽囊炎病人胃腸道，全身血液進(jìn)行重新分配，主要集中在胃腸道以適應(yīng)消化吸收和轉(zhuǎn)化營養(yǎng)物質(zhì)的需要。過早或過多的運(yùn)動(dòng)會(huì)迫使血液流入運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，不利于膽囊炎病人食物的消化和吸收。因此，正確的做法是飯后0.5—1小時(shí)后再運(yùn)動(dòng)。
要特別注意的是，膽囊炎患者不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。大運(yùn)動(dòng)量后機(jī)體過分疲勞是促使慢性膽囊炎急性發(fā)作的誘因之一。加上消耗增加，需補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，但營養(yǎng)物的消化必須有膽汁參與，這樣就會(huì)加重膽囊的負(fù)擔(dān)，影響了膽囊炎癥的控制和吸收。對于經(jīng)過治療處于恢復(fù)期的慢性膽囊炎患者來說，進(jìn)行一些適量的體育活動(dòng)，如太極拳、工間操等，則可有助于增強(qiáng)膽囊肌肉的收縮力，防止膽汁在膽囊內(nèi)滯留，對于炎癥的控制和康復(fù)還是有利的。
急性膽囊炎最嚴(yán)重的并發(fā)癥是膽囊穿孔和膽汁性腹膜炎。急性膽囊炎若未及時(shí)治療，可能引發(fā)膽囊壁壞死穿孔，導(dǎo)致膽汁及細(xì)菌...
右上腹疼痛可能是膽囊炎，也可能是胃腸功能紊亂、肝炎、膽石癥、十二指腸潰瘍等疾病引起。膽囊炎通常表現(xiàn)為右上腹持續(xù)性...
慢性膽囊炎病人飲食需注意低脂、低膽固醇、高膳食纖維，避免刺激性食物。主要有控制脂肪攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、增加蔬菜水...
膽囊炎患者一般可以適量吃菠蘿，但急性發(fā)作期或伴有胃腸不適時(shí)應(yīng)避免食用。菠蘿含有蛋白酶和膳食纖維，可能對部分患者產(chǎn)...
膽囊炎患者一般可以適量吃花生，但急性發(fā)作期需避免食用?；ㄉ袃?yōu)質(zhì)蛋白和單不飽和脂肪酸，但高脂特性可能刺激膽囊收...
膽囊炎患者一般可以適量吃豆腐，但急性發(fā)作期需避免食用。豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，但可能刺激膽囊收縮，需根據(jù)病...
膽囊炎患者應(yīng)避免高脂肪、高膽固醇、辛辣刺激等食物，主要包括肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、辣椒、酒精等。膽囊炎可能與膽...
膽囊炎可通過血常規(guī)、腹部超聲、CT檢查、核磁共振膽胰管成像、肝功能檢查等方式確診。膽囊炎通常由膽結(jié)石、細(xì)菌感染、...
慢性膽囊炎一般能治好，通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整可有效控制癥狀并防止復(fù)發(fā)。慢性膽囊炎主要由膽囊結(jié)石、細(xì)菌感染或膽...
膽囊炎腹脹厲害可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。膽囊炎通常由膽囊結(jié)石、細(xì)菌感染、...
