生活中，很多人都患有膽囊炎，當(dāng)人得了膽囊炎之后，首先會影響到膽囊的功能，相信大家都知道，膽囊是用來分泌膽汁的。若得了膽囊炎，影響了膽汁的分泌，會對人的身體造成特別大的影響，那么，膽囊炎的患者能做哪些運動?
慢性膽囊炎患者能否參加運動量較大的鍛煉，這主要應(yīng)取決于患者全身情況的好壞以及病情的輕重程度。
一般來說，經(jīng)常發(fā)作的慢性膽囊炎患者不宜參加大運動量鍛煉。因為，反復(fù)發(fā)作的慢性膽囊炎?？蓪?dǎo)致以下兩種病理改變：一種是膽囊壁纖維化;另一種是合并膽石癥。這兩種改變都可使膽囊對膽汁的濃縮功能減退，從而影響人體對脂肪及類脂質(zhì)的乳化和吸收。加上反復(fù)發(fā)作的慢性膽囊炎較難治愈，一旦飲食不注意，多吃了些脂類食品，就易引起舊病復(fù)發(fā)。
大運動量后機體過分疲勞是促使慢性膽囊炎急性發(fā)作的誘因之一。加上消耗增加，需補充足夠的營養(yǎng)，但營養(yǎng)物的消化必須有膽汁參與，這樣就會加重膽囊的負擔(dān)，影響了膽囊炎癥的控制和吸收。對于經(jīng)過治療處于恢復(fù)期的慢性膽囊炎患者來說，進行一些適量的體育活動，如太極拳、工間操等，則可有助于增強膽囊肌肉的收縮力，防止膽汁在膽囊內(nèi)滯留，對于炎癥的控制和康復(fù)還是有利的。
同時，飲食上也要注意限制攝食含膽固醇多的食品，如鰻魚、蛋黃、油炸食品等。多吃一些蔬菜及素油，因素油中膽固醇含量低，但人體需要的必需脂肪酸含量。
聽了專家的講解，大家可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人得了膽囊炎之后，是不建議劇烈運動的。這就給廣大體育愛好者提了個醒，如果您身患膽囊炎，就必須在平時多加注意自己的鍛煉強度，切忌劇烈運動，否則，會使病情加重。
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膽囊炎腹脹厲害可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。膽囊炎通常由膽囊結(jié)石、細菌感染、...
