肺栓塞患者如何進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)呢?很多人在患有這個(gè)疾病后都悶在家里不想出去，總是覺得自己不能運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成了廢人，嚴(yán)重的影響了正常的生活和情緒，其實(shí)也是可以運(yùn)動(dòng)的，下面我們一起了解下肺栓塞患者如何進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)吧!

由于每個(gè)患者的具體病情嚴(yán)重程度不同，癥狀表現(xiàn)也是存在區(qū)別的，這個(gè)可以根據(jù)栓子大小及其阻塞肺動(dòng)脈的程度來(lái)區(qū)分。此病是具有突發(fā)性的，每次發(fā)病都來(lái)是措手不及，患者可適量參加一些戶外活動(dòng)，但同時(shí)也要積極進(jìn)行正確的治療的。天氣晴朗時(shí)早上可到空氣新鮮處如公園或樹林里散散步，做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運(yùn)動(dòng)，以鍛煉膈肌功能，并要持之以恒。出了汗及時(shí)用干毛巾擦干，并及時(shí)更換內(nèi)衣。

生活當(dāng)中如何預(yù)防肺栓塞

應(yīng)該調(diào)理好患者的心理方面，患者在出現(xiàn)肺栓塞之后，都會(huì)造成不同程度的影響，這個(gè)時(shí)候患者會(huì)最希望自己能夠下床活動(dòng)，但是我們要注意的是，應(yīng)該多臥床休息，以免再次造成現(xiàn)在的現(xiàn)象，會(huì)影響到身子的脫落。

平時(shí)應(yīng)該注意在急性期出現(xiàn)肺栓塞之后，下肢的動(dòng)脈就會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)，那么下肢的活動(dòng)力就會(huì)有所減弱，那么也會(huì)造成我們上呼吸道的感染，所以最好是積極治療平時(shí)不要吸煙，應(yīng)該及時(shí)的采取臥床休息。

飲食當(dāng)中應(yīng)該合理安排應(yīng)該注意多吃一些清淡的食物，最好是容易消化，應(yīng)該食用一些富含維生素的食物，少吃那些速溶性的食物以及發(fā)酵過(guò)的食物，要保持我們的大便順暢，做好皮膚方面的護(hù)理。

在飲食調(diào)理上要以防燥護(hù)陰滋陰潤(rùn)肺為基本原則多食芝麻、蜂蜜、銀耳、綠豆等食物以起到滋陰潤(rùn)肺養(yǎng)血的效果飲食宜清淡、爽口蔥、姜、辣椒等辛辣香燥之品能助陽(yáng)生炎灼傷津液不宜多食肥肉、動(dòng)物油、羊肉、狗肉、熏烤及油炸食物等熱性食物應(yīng)忌食必要時(shí)可服補(bǔ)品但應(yīng)清補(bǔ)并且要注意一起忌食過(guò)于辣、咸、膩等食物。