頭痛的出現(xiàn)很多人都不明白是怎么回事，尤其是一些年輕人，覺得自己的生活方式完全沒有問題，偏偏頭痛就找上了自己，那么到底引發(fā)的頭痛的因素有哪些呢？
接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
１、物理因素：能引起顱內外炎癥、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都是誘發(fā)偏頭痛的病因。
２、神經精神因素：當身心受到外界環(huán)境的不良刺激時，往往會產生憂慮、焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發(fā)作。據調查，有８４％的憂郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激后會感到全身不適，偏頭痛。
３、飲食因素：食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經引發(fā)偏頭痛；而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼；飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發(fā)的頭疼。專家統(tǒng)計出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。
４、睡眠因素：這是比較常見的偏頭痛的病因。由于睡眠嚴重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似癥狀。
對于頭痛這種疾病，患者們應當適時的做下理療，針灸，按摩等方面的物理治療，不僅對身體各個部位的器官有所幫助，而且還能緩解頭痛，從而起到治療保健的效果。同時應該注意并發(fā)癥的發(fā)生。此外，對于徹夜未眠的頭痛患者，可以結合“腳浴”療法進行治療。
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