高脂血癥如何有效治療呢，很多人問到了這個(gè)問題，高血脂是現(xiàn)在中老年人身上的一種常見疾病。它的存在會(huì)嚴(yán)重威脅到患者的健康，如果真的不幸患上這種疾病的話，患者一定要及時(shí)的前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以免影響了自己的病情，生活中，治療高血脂的措施有很多，包括戒煙，少飲酒、藥物調(diào)節(jié)、定期體檢等等。

藥物調(diào)節(jié)。調(diào)脂治療最根本的目的是預(yù)防延緩冠心病、腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生。當(dāng)通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變不良生活習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時(shí)，就必須用藥物治療，治療高血脂必須長(zhǎng)期服藥。

加強(qiáng)體力活動(dòng)和體育鍛煉。體力活動(dòng)不僅能增加熱能的消耗，而且可以增強(qiáng)機(jī)體代謝，提高體內(nèi)某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的運(yùn)輸和分解，從而降低血中的脂質(zhì)，以預(yù)防高血脂。

限制高脂肪食品。嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。不過，不能片面強(qiáng)調(diào)限制高脂肪的攝入，因?yàn)橐恍┍匦柚舅岬臄z入對(duì)身體是有益的。適量的攝入含較多不飽和脂肪酸控制飽和脂肪酸的飲食是合理的。各種植物油類，如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸，而動(dòng)物油類，如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸。食物的膽固醇全部來自動(dòng)物油食品，蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚子和腦等，含膽固醇較高，應(yīng)忌用或少用。限制高脂肪食品可有效預(yù)防高血脂。

戒煙，少飲酒。適量飲酒，可使血清中高密度脂蛋白明顯增高，低密度脂蛋白水平降低，也可預(yù)防高血脂。因此，適量飲酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或長(zhǎng)期飲酒，則可以刺激肝臟合成更多的內(nèi)源性甘油三酯，使血液中低密度脂蛋白的濃度增高引起高血脂。因此，中年人還是以不飲酒為好。嗜煙者冠心病的發(fā)病率和病死率是不吸煙者的2～6倍，且與每日吸煙支數(shù)呈正比。

以上就是關(guān)于“怎么治療可以遠(yuǎn)離高血脂”的全部?jī)?nèi)容了，希望可以幫助對(duì)廣大的患者朋友們有幫助。高血脂的存在會(huì)嚴(yán)重威脅到患者的身體健康，因此患者們對(duì)于治療一定要重視起來，這樣才能早日走出高血脂的困擾。