現(xiàn)在很多人對糖尿病的出現(xiàn)都比較了解，2型糖尿病患者最應(yīng)該注意的就是日常的護(hù)理，要想身體恢復(fù)的快，和精心的護(hù)理是離不開的，下面我們就來講講對2型糖尿病的護(hù)理常識(shí)都有哪幾方面?

1、飲食療法，是一項(xiàng)重要的其礎(chǔ)治療措施，應(yīng)嚴(yán)格和長期執(zhí)行。2型糖尿病人，飲食治療有利于減輕體重，改善高血糖、脂代謝紊亂和高血壓，以及減少降糖藥物劑量。要注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴(yán)禁抽煙、喝酒等不良習(xí)慣，因?yàn)檫@些會(huì)加重糖尿病的病情，飲食方面要注意粗、細(xì)糧搭配著吃。建議吃些南瓜、燕麥片等。但要明確注意一點(diǎn)，不管這個(gè)東西有多好，有多么適合糖尿病人吃，都不要過量。

2、運(yùn)動(dòng)療法，體育鍛煉也是治療糖尿病的一項(xiàng)重要措措施，但一定要適量，因人而定。

每天都要有一定量的運(yùn)動(dòng)，餐后半小時(shí)后即可開始運(yùn)動(dòng)，但不宜過量，體育鍛煉不能從事劇烈的運(yùn)動(dòng)，標(biāo)準(zhǔn)以微汗即可。因此提倡以每天散步1—2小時(shí)為宜，病人不易疲勞過度，必須注意休息，保證充足的睡眠。睡眠要有規(guī)律，建議晚九點(diǎn)睡，早七點(diǎn)起。

糖尿病容易發(fā)生并發(fā)癥，尤其是心血管、眼、四肢的并發(fā)癥，因此要選擇合適的鞋子，注意腳部的保暖，選用透氣吸汗的純羊毛和純棉襪子，盡量不要在室內(nèi)外赤腳行走。每天要用溫和的肥皂洗腳，水溫不要超過體表溫度，腳浸泡在水中的時(shí)間不要超過5分鐘，特別注意清洗腳趾間的皮膚，洗完后用柔軟的毛巾輕輕擦干。洗澡時(shí)應(yīng)以溫水為宜，切忌溫度太高。

除此之外最好自備測糖儀，每天定期測量血糖;堅(jiān)持每天服用或注射降糖藥物。餐前15—20分鐘時(shí)使用，或者測量血糖值超標(biāo)準(zhǔn)時(shí)使用。按醫(yī)囑或者說明書使用降糖藥物，不能隨意減小劑量，也要切忌超量使用從而導(dǎo)致低血糖發(fā)生。