2型糖尿病患者要想身體恢復(fù)的快，就要做好平時(shí)的護(hù)理，并且同時(shí)還要采取有效的治療方法，只要2型糖尿病患者朋友堅(jiān)持治療再加上我們的合理護(hù)理，就會很快身體康復(fù)的，那么，2型糖尿病的日常護(hù)理要注意什么事項(xiàng)呢?下面我們就來講解一下。
一、不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升，對保護(hù)胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!
二、性生活有規(guī)律，防止感染性疾病;不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會誘發(fā)糖尿病。
三、多加鍛煉身體，少熬夜。運(yùn)動(dòng)治療，體育鍛煉也是治療糖尿病的一項(xiàng)重要措措施，但一定要適量，因人而定。每天都要有一定量的運(yùn)動(dòng)，餐后半小時(shí)后即可開始運(yùn)動(dòng)，但不宜過量，體育鍛煉不能從事劇烈的運(yùn)動(dòng)，標(biāo)準(zhǔn)以微汗即可
四、糖耐量不正?；蛴?a target="_blank">糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內(nèi)防止糖尿病的發(fā)生：每年吃三個(gè)月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(彌可保)增強(qiáng)胰腺功能;在季節(jié)更替時(shí)吃半個(gè)月的Vc、Ve,劑量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。(也可以每年分兩段時(shí)間肌注Vb12，每次兩周，一天一支)具體用法用量，咨詢專業(yè)醫(yī)生。
以上是對“2型糖尿病的日常護(hù)理注意事項(xiàng)”的詳細(xì)介紹，相信大家能多了解2型糖尿病的預(yù)防知識，積極預(yù)防疾病，給自己一個(gè)健康的身體。
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