任何疾病的發(fā)生都會對我們患者產生一定的健康損傷,對于心衰這種疾病來說,嚴重危害到了我們患者的心臟健康,想要規(guī)避此病危害,大家一定要正確的了解疾病,尤其要知道心衰如何預防,所以接下來我們來看一下預防心衰的知識。
心衰如何預防:
1、遵醫(yī)囑服藥。心衰患者在緩解期可在家調養(yǎng),但仍需校醫(yī)囑服藥,最為常見的藥物就是強心利尿劑,它具有嚴格的用藥要求。不按時或亂服用都會危害健康,甚至威脅生命。所以患者必須遵照醫(yī)生的囑咐服藥。
2、學會自救。急性心衰發(fā)作時,患者應馬上采取半坐位,雙下肢下垂,保持鎮(zhèn)靜,深吸氣,避免一切活動,盡快與醫(yī)院聯(lián)系,及時送往醫(yī)院救治。
3、要合理休息。除午休外,下午宜增加數(shù)小時臥床休息。急性期和重癥心衰患者應臥床休息,當心功能好轉后,應下床進行適當活動,如散步等。但要掌握活動量,當脈搏大于110次/分或感到有心慌、氣急與異搏感時,應停止活動并休息。
4、多休息。根據(jù)情況適當安排生活、工作和休息,不可過度勞累,保障充足的睡眠,這樣可以減輕心臟的負擔。
5、注意飲食?;颊叩娘嬍骋宓砸紫氖澄餅橹?,少吃多餐,嚴格控制鈉鹽的攝入。適量補充蛋類、瘦肉和魚類,多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物,少吃咸菜、咸魚等脂制品。
上述幾方面是專家給出的分析和建議,希望得到大家的重視和關注,當然心衰危害嚴重,想要徹底擺脫疾病危害的發(fā)生,大家在把握了心衰如何預防之后,還應該積極咨詢相關專家的建議,從而降低疾病危害的發(fā)生。
心衰住院一般需要7-14天,具體時間與病情嚴重程度、并發(fā)癥、治療反應等因素相關。 心衰患者住院時長主要取決于病情穩(wěn)定速度。輕度心衰患者若未合并嚴重并發(fā)癥,經利尿劑、血管擴張劑等藥物治療后,水腫和呼吸困難癥狀可在7天內緩解,達到出院標準。中度心衰患者存在肺部感染或腎功能不全時,需延長抗生素治療和容量管理,住院時間可能延長至10-14天。對于需要調整β受體阻滯劑、ARNI等長期用藥劑量的患者,醫(yī)生需觀察藥物耐受性,住院周期通常為10天左右。急性失代償性心衰患者若出現(xiàn)低血壓、心律失常等危重情況,需在ICU監(jiān)護并實施機械通氣或血液超濾,住院時間可能超過14天。部分難治性心衰患者需評估心臟再同步化治療或移植手術指征,住院周期會進一步延長。 心衰患者出院后應每日監(jiān)測體重和尿量變化,限制鈉鹽攝入量在2克以下,避免劇烈運動和情緒激動。遵醫(yī)囑按時服用利尿劑、β受體阻滯劑等藥物,定期復查心電圖和心臟超聲。若出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難或下肢水腫加重,需立即返院就診。保持低脂高蛋白飲食,適量補充維生素B族和輔酶Q10有助于心肌代謝。建議家屬學習心肺復蘇技能,并協(xié)助患者記錄每日癥狀和用藥情況。
心衰指數(shù)通常指B型利鈉肽或N末端B型利鈉肽原的血液檢測值,BNP正常值一般低于100pg/mL,NT-proBNP正常值通常低于300pg/mL。具體數(shù)值可能因年齡、檢測方法及實驗室標準略有差異。 BNP和NT-proBNP是臨床評估心力衰竭的重要生物標志物。BNP在100-400pg/mL或NT-proBNP在300-900pg/mL時可能提示輕度心功能異常,需結合臨床癥狀判斷。BNP超過400pg/mL或NT-proBNP超過900pg/mL通常提示存在心力衰竭可能,數(shù)值越高往往反映心功能損害越嚴重。檢測結果可能受腎功能不全、肺部疾病、高齡等因素影響,部分實驗室會針對不同年齡段設定特定參考范圍。急性呼吸困難患者若NT-proBNP低于300pg/mL可基本排除急性心衰,但慢性穩(wěn)定期患者需結合其他檢查綜合評估。 建議檢測前保持靜息狀態(tài)30分鐘,避免劇烈運動或情緒波動。日常需控制鈉鹽攝入,每日不超過5克,監(jiān)測體重變化及下肢水腫情況。出現(xiàn)氣短加重、夜間陣發(fā)性呼吸困難或體力明顯下降時,應及時復查心衰指標并就診心血管內科。
心衰與心絞痛是兩種不同的心臟疾病,主要區(qū)別在于發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)及治療方式。心衰指心臟泵血功能減退,而心絞痛是心肌缺血引起的胸痛。 1、發(fā)病機制 心衰主要由心肌損傷、心臟負荷過重或心臟結構異常導致,常見病因包括冠心病、高血壓、心肌病等。心絞痛則因冠狀動脈狹窄或痙攣導致心肌供血不足,多由動脈粥樣硬化引起。 2、臨床表現(xiàn) 心衰患者常表現(xiàn)為呼吸困難、下肢水腫、乏力及活動耐力下降,嚴重時可出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難。心絞痛典型癥狀為胸骨后壓榨性疼痛,可放射至左肩或下頜,持續(xù)數(shù)分鐘,休息或含服硝酸甘油可緩解。 3、診斷方法 心衰診斷需結合超聲心動圖評估射血分數(shù)、BNP檢測及臨床癥狀。心絞痛主要通過心電圖、運動負荷試驗或冠狀動脈造影確診,發(fā)作時心電圖可見ST段壓低或抬高。 4、治療原則 心衰治療包括利尿劑如呋塞米片、血管緊張素轉換酶抑制劑如培哚普利片及β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片,嚴重者需植入起搏器。心絞痛急性期使用硝酸甘油片,長期治療需阿司匹林腸溶片、他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片及血運重建手術。 5、預后管理 心衰需長期控制液體攝入、監(jiān)測體重及規(guī)律服藥,五年生存率隨病情加重顯著降低。心絞痛患者通過規(guī)范用藥和生活方式干預可穩(wěn)定病情,但需警惕心肌梗死風險。 心衰與心絞痛患者均需低鹽低脂飲食,避免劇烈運動和情緒激動,定期復查心電圖及心臟功能。心衰患者應限制每日飲水量,心絞痛患者需隨身攜帶急救藥物。若出現(xiàn)癥狀加重或頻繁發(fā)作,須立即就醫(yī)調整治療方案。
心衰腿腫可能由心臟泵血功能下降、鈉水潴留、靜脈回流受阻、腎臟灌注不足、藥物副作用等原因引起,可通過利尿治療、限制鈉鹽攝入、穿戴彈力襪、調整藥物劑量、吸氧等方式緩解。 1、心臟泵血功能下降 心力衰竭時心肌收縮力減弱,導致心輸出量減少,血液淤積在體循環(huán)靜脈系統(tǒng)。右心衰竭尤為明顯,下肢靜脈壓升高使毛細血管濾過壓增加,液體滲出至組織間隙形成水腫?;颊叱0橛谢顒雍髿獯?、夜間陣發(fā)性呼吸困難。治療需遵醫(yī)囑使用地高辛片增強心肌收縮力,或沙庫巴曲纈沙坦鈉片改善心室重構,同時限制每日飲水量。 2、鈉水潴留 心衰激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng),促使腎臟重吸收鈉離子和水,血容量增加加重水腫。表現(xiàn)為晨起眼瞼浮腫,午后下肢腫脹明顯,按壓脛骨前區(qū)出現(xiàn)凹陷。建議每日食鹽攝入控制在3克以內,可遵醫(yī)囑服用呋塞米片或托拉塞米片等利尿劑,用藥期間需監(jiān)測血鉀水平。 3、靜脈回流受阻 長期臥床或右心房壓力增高會導致下肢靜脈血液回流障礙,淋巴液代償性引流受限時出現(xiàn)對稱性凹陷性水腫?;颊呖赡馨橛懈晤i靜脈回流征陽性。日間穿戴醫(yī)用二級壓力彈力襪,夜間抬高下肢15-20厘米有助于促進靜脈回流,嚴重者可考慮短期使用鹽酸多巴酚丁胺注射液改善循環(huán)。 4、腎臟灌注不足 心輸出量降低使腎血流量減少,腎小球濾過率下降導致水鈉排泄障礙。此類水腫多從足踝開始向上蔓延,尿量減少且尿液濃縮。需避免使用非甾體抗炎藥,可在醫(yī)生指導下聯(lián)合應用螺內酯片與氫氯噻嗪片,定期復查血肌酐和尿素氮指標。 5、藥物副作用 部分降壓藥如硝苯地平控釋片、氨氯地平片可能引起外周血管擴張和踝部水腫。若水腫局限于雙下肢且無呼吸困難加重,可在醫(yī)師評估后調整為ARNI類或β受體阻滯劑。合并低蛋白血癥時需補充人血白蛋白注射液,同時增加優(yōu)質蛋白攝入。 心衰患者應每日晨起空腹稱重,三天內體重增加超過2公斤需及時就診。飲食選擇低脂高纖維食物如燕麥、西藍花,避免腌制食品。進行床邊踝泵運動預防深靜脈血栓,活動時以不引起心悸氣促為度。記錄24小時出入量,觀察尿色及泡沫情況,定期復查心電圖和NT-proBNP水平。出現(xiàn)夜間不能平臥或下肢水腫蔓延至大腿時須立即就醫(yī)。
心力衰竭引起高鉀血癥主要與腎臟血流減少、藥物副作用及細胞代謝紊亂有關。心力衰竭可能導致醛固酮分泌異常、腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活、利尿劑使用不當、腎小管功能受損及細胞缺氧性鉀釋放等機制。 1、醛固酮分泌異常 心力衰竭時心輸出量下降,腎臟灌注不足會抑制醛固酮分泌。醛固酮減少導致遠端腎小管排鉀能力下降,鉀離子在體內蓄積?;颊呖赡艹霈F(xiàn)肌無力、心律失常等癥狀,需通過螺內酯片、呋塞米片等藥物調節(jié)電解質,并監(jiān)測血鉀水平。 2、腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活 心力衰竭激活腎素-血管緊張素系統(tǒng),血管緊張素Ⅱ升高會直接促進近端腎小管對鈉和水的重吸收,但抑制鉀的排泄。長期高血管緊張素狀態(tài)可能引發(fā)血鉀升高,需使用纈沙坦膠囊、卡托普利片等血管緊張素轉換酶抑制劑干預。 3、利尿劑使用不當 呋塞米片等袢利尿劑是心力衰竭常用藥,但過度利尿可能導致血容量不足,進一步減少腎臟排鉀。同時利尿劑可能引起低氯性堿中毒,促使鉀從細胞內轉移至血液。需調整利尿劑劑量并聯(lián)合氯化鉀緩釋片補充電解質。 4、腎小管功能受損 心力衰竭合并腎前性腎功能不全時,腎小管上皮細胞缺血缺氧,鈉鉀ATP酶活性下降,鉀分泌功能受損。此時即使血鉀升高,尿鉀排泄仍可能減少。需通過重組人腦利鈉肽注射液改善腎血流,必要時進行血液凈化治療。 5、細胞缺氧性鉀釋放 心力衰竭患者組織灌注不足導致細胞缺氧,細胞膜鈉鉀泵功能障礙,細胞內鉀離子外流。同時酸中毒狀態(tài)下氫離子進入細胞置換出鉀離子,進一步升高血鉀。需糾正缺氧和酸中毒,靜脈注射胰島素葡萄糖溶液促進鉀離子內流。 心力衰竭患者應定期監(jiān)測血鉀水平,避免高鉀飲食如香蕉、橙子等。出現(xiàn)乏力、心悸等癥狀時需及時就醫(yī)調整用藥方案。日常需控制液體攝入量,遵醫(yī)囑服用利尿劑和電解質調節(jié)藥物,保持適度活動以改善心臟功能。
心衰患者一般可以做支架手術,但需根據(jù)具體病情評估手術指征。心衰可能與冠狀動脈狹窄、心肌梗死等因素有關,支架手術主要用于改善心肌供血。 心衰患者若存在嚴重冠狀動脈狹窄導致的心肌缺血,支架手術是常見治療方式。通過球囊擴張和支架植入可恢復血管通暢,減輕心臟負荷。術后需配合抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等預防血栓,同時控制血壓血糖。這類患者術后心功能可能逐步改善,但需長期隨訪。 部分終末期心衰患者因心肌廣泛纖維化,支架手術效果有限。若心臟射血分數(shù)低于30%或合并嚴重瓣膜病變,可能需要評估心臟移植或心室輔助裝置。這類患者術前需完善心臟超聲、冠脈造影等檢查,由心內科與心外科團隊聯(lián)合制定方案。 心衰患者術后需限制鈉鹽攝入,每日監(jiān)測體重變化。避免劇烈運動但可進行散步等低強度活動,遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內酯片等利尿劑。出現(xiàn)呼吸困難加重或下肢水腫需及時復診,定期復查心電圖和BNP指標。
心力衰竭患者一般可以適量食用蛋白粉,但需在醫(yī)生指導下根據(jù)病情調整用量。蛋白粉可幫助補充營養(yǎng),但過量攝入可能加重心臟負擔。 心力衰竭患者因心臟泵血功能下降,常伴隨消化吸收能力減弱和營養(yǎng)不良風險。蛋白粉作為濃縮蛋白質來源,能快速補充機體所需氨基酸,有助于維持肌肉量和免疫功能。乳清蛋白粉或植物蛋白粉相對易吸收,適合胃腸功能較弱者。選擇時需注意成分中鈉、鉀含量,避免選用含添加劑過多的產品。每日攝入量建議控制在15-30克,可分次隨餐服用。 部分嚴重心力衰竭患者可能出現(xiàn)腎功能不全或液體潴留,此時需嚴格限制蛋白質攝入量。高蛋白飲食可能增加氮質血癥風險,加重水腫癥狀。若患者存在肝性腦病傾向,過量蛋白質會誘發(fā)血氨升高。對大豆蛋白過敏者應避免植物蛋白粉。使用利尿劑期間需監(jiān)測電解質平衡,防止蛋白粉中的礦物質影響藥物效果。 心力衰竭患者飲食應以低鹽、易消化、均衡營養(yǎng)為原則。除蛋白粉外,可通過魚肉、蛋清、低脂乳制品等獲取優(yōu)質蛋白。日常需記錄體重變化,控制每日飲水量。若出現(xiàn)腹脹、呼吸困難或下肢水腫加重,應及時復查調整膳食方案。建議在營養(yǎng)師指導下制定個性化營養(yǎng)計劃,定期監(jiān)測血清白蛋白、前白蛋白等指標。
心衰合并腦血栓患者需采用低流量持續(xù)吸氧1-2升/分鐘,優(yōu)先選擇鼻導管或面罩給氧,維持血氧飽和度在90%-95%。心衰與腦血栓均可能導致組織缺氧,但需避免高濃度氧加重氧化損傷。 心衰患者吸氧需控制流速防止肺水腫惡化。鼻導管吸氧可提供穩(wěn)定低濃度氧,適合輕度缺氧;若合并慢性阻塞性肺疾病,應采用文丘里面罩精確調節(jié)氧濃度至24%-28%。腦血栓患者需維持腦組織氧供,但血氧超過96%可能引起腦血管收縮,反而不利于缺血區(qū)灌注。夜間睡眠時可使用脈沖式血氧儀監(jiān)測,避免無癥狀性低氧發(fā)生。 當出現(xiàn)急性左心衰伴粉紅色泡沫痰時,需在醫(yī)生指導下調整為高流量吸氧6-8升/分鐘并配合酒精濕化,此時應短暫使用儲氧面罩。若腦血栓患者突發(fā)意識障礙,須立即評估是否需氣管插管機械通氣。吸氧期間應每4小時檢查鼻導管位置,避免黏膜干燥可用生理鹽水霧化。 建議每日記錄靜息和活動后血氧數(shù)值,避免長時間吸氧導致氧依賴。定期復查動脈血氣分析,根據(jù)二氧化碳分壓調整氧療方案。心衰患者吸氧時建議采用半臥位,腦血栓患者需保持頸部舒展確保氣道通暢。若出現(xiàn)頭痛或嗜睡等氧中毒征兆,應立即降低氧濃度并就醫(yī)。
心力衰竭患者一般可以安裝心臟起搏器,但需根據(jù)具體病情評估。心臟起搏器主要用于改善心律失常或心臟傳導障礙,部分心衰患者合并此類問題時可能獲益。 心力衰竭患者若同時存在嚴重心動過緩、房室傳導阻滯等心律失常問題,安裝心臟起搏器可幫助維持正常心率,改善心臟泵血功能。心臟再同步化治療起搏器還能協(xié)調左右心室收縮,適用于特定類型的心力衰竭。這類患者通過起搏器治療可能減輕氣短、乏力等癥狀,提高生活質量。 單純心力衰竭而無明確心律失常指征的患者通常不建議安裝普通起搏器。心臟起搏器無法直接改善心肌收縮力或解決心臟結構問題,對部分心衰類型效果有限。過度依賴起搏器可能掩蓋病情進展,延誤其他必要治療。 心力衰竭患者需經心內科醫(yī)生全面評估,通過心電圖、心臟超聲等檢查明確是否適合安裝起搏器。日常生活中應注意限制鈉鹽攝入,避免劇烈運動,定期監(jiān)測體重變化。若出現(xiàn)下肢水腫加重或夜間陣發(fā)性呼吸困難,應及時就醫(yī)調整治療方案。
心力衰竭通常會逐漸加重,但通過規(guī)范治療和生活方式干預可有效延緩病情進展。心力衰竭的發(fā)展速度與病因控制、治療依從性、日常護理等因素密切相關。 心力衰竭是一種慢性進行性疾病,心肌損傷或負荷過重會導致心臟泵血功能持續(xù)下降。早期可能僅表現(xiàn)為活動后氣促或下肢水腫,隨著心室重構和神經內分泌系統(tǒng)激活,逐漸出現(xiàn)靜息呼吸困難、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀。未規(guī)范治療的患者可能出現(xiàn)急性加重,需反復住院。常見誘因包括感染、心律失常、輸液過快、擅自停藥等。治療需長期使用血管緊張素轉換酶抑制劑、β受體阻滯劑、醛固酮拮抗劑等藥物,部分患者需植入心臟再同步化治療起搏器。 少數(shù)情況下,如急性心肌炎、應激性心肌病或某些可逆性病因導致的心力衰竭,早期積極干預可能實現(xiàn)心功能部分或完全恢復。妊娠期心肌病在分娩后也有自行緩解的可能。但絕大多數(shù)慢性心力衰竭患者需終身管理,定期監(jiān)測體重、尿量、電解質等指標,限制鈉鹽攝入,保持適度活動。戒煙限酒、控制血壓血糖、預防呼吸道感染等措施對延緩病情惡化至關重要。 建議心力衰竭患者每1-3個月復查心臟超聲和NT-proBNP水平,嚴格遵醫(yī)囑調整用藥劑量。出現(xiàn)體重短期內增加、活動耐量明顯下降、夜間需墊高枕頭呼吸等情況時需及時就醫(yī)。家屬應學會識別急性加重的征兆,家中可備便攜式氧氣設備。通過醫(yī)患共同努力,多數(shù)患者能維持較穩(wěn)定的生活質量。