任何疾病的發(fā)生都會(huì)對(duì)我們患者產(chǎn)生一定的健康損傷，對(duì)于心衰這種疾病來說，嚴(yán)重危害到了我們患者的心臟健康，想要規(guī)避此病危害，大家一定要正確的了解疾病，尤其要知道心衰如何預(yù)防，所以接下來我們來看一下預(yù)防心衰的知識(shí)。

心衰如何預(yù)防：

1、遵醫(yī)囑服藥。心衰患者在緩解期可在家調(diào)養(yǎng)，但仍需校醫(yī)囑服藥，最為常見的藥物就是強(qiáng)心利尿劑，它具有嚴(yán)格的用藥要求。不按時(shí)或亂服用都會(huì)危害健康，甚至威脅生命。所以患者必須遵照醫(yī)生的囑咐服藥。

2、學(xué)會(huì)自救。急性心衰發(fā)作時(shí)，患者應(yīng)馬上采取半坐位，雙下肢下垂，保持鎮(zhèn)靜，深吸氣，避免一切活動(dòng)，盡快與醫(yī)院聯(lián)系，及時(shí)送往醫(yī)院救治。

3、要合理休息。除午休外，下午宜增加數(shù)小時(shí)臥床休息。急性期和重癥心衰患者應(yīng)臥床休息，當(dāng)心功能好轉(zhuǎn)后，應(yīng)下床進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，如散步等。但要掌握活動(dòng)量，當(dāng)脈搏大于110次/分或感到有心慌、氣急與異搏感時(shí)，應(yīng)停止活動(dòng)并休息。

4、多休息。根據(jù)情況適當(dāng)安排生活、工作和休息，不可過度勞累，保障充足的睡眠，這樣可以減輕心臟的負(fù)擔(dān)。

5、注意飲食?；颊叩娘嬍骋宓?，以易消化的食物為主，少吃多餐，嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入。適量補(bǔ)充蛋類、瘦肉和魚類，多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少吃咸菜、咸魚等脂制品。

上述幾方面是專家給出的分析和建議，希望得到大家的重視和關(guān)注，當(dāng)然心衰危害嚴(yán)重，想要徹底擺脫疾病危害的發(fā)生，大家在把握了心衰如何預(yù)防之后，還應(yīng)該積極咨詢相關(guān)專家的建議，從而降低疾病危害的發(fā)生。