預防肺結核要注意什么事項呢，說到肺結核，大家都不陌生，甚至很多人一聽到肺結核疾病，就非常的恐懼，因為這是一種傳染性很強的疾病，可以發(fā)生在任何年齡當中，一旦與肺結核病人有親密的接觸就會感染上，那么該如何加以預防呢，這是很多人最為關心的問題，下面就請專家為您詳細介紹。

呼吸道是主要傳染途徑

據了解，肺結核主要傳播途徑有：肺結核患者在咳嗽、打噴嚏、大聲說話或唱歌時把含有結核桿菌的微沫散播于空氣中，健康人吸入有結核桿菌的微沫后即可受到感染;患者隨地吐痰，痰液干燥后結核桿菌與塵?；煸谝黄痫w揚在空氣中，被健康人吸入感染。

不是所有肺結核都傳染

當然并不是所有肺結核患者都具有傳染性，研究表明，經顯微鏡檢查痰液中有結核桿菌的患者才有傳染性。

這類患者被稱為排菌病人，即為肺結核的傳染源。肺結核傳染的程度主要受肺結核患者的排菌量、咳嗽癥狀輕重以及接觸程度等因素的影響。“幼兒，青春期人群，老年人，營養(yǎng)不良、塵肺、糖尿病患者等，感染結核桿菌后較易發(fā)病?！苯】等耸艿浇Y核桿菌感染后，是否發(fā)病主要受兩種因素的影響。一是結核桿菌毒力的大小，二是身體抵抗力的強弱，細菌毒力強身體抵抗力弱時則可能發(fā)病。人體感染結核桿菌后，大多數人沒有癥狀，也不發(fā)病，僅百分之10可發(fā)生結核病。

預防肺結核的飲食法

主要以適應肺結核患者飲食為主。指導病人增加營養(yǎng)，進食富含動物蛋白的雞、魚、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鮮蔬菜、水果，優(yōu)質的動物蛋白食品占進食蛋白量的百分之50。合理的飲食既能保證肺結核患者康復的需要，又可避免因營養(yǎng)物質的過量攝入，增加肝臟負擔。對因抗結核藥物副作用致藥物性肝病患者，指導其應避免進食過高熱量的食品，如煎、炸食物、巧克力等，以防肝臟脂肪變性，妨礙肝細胞的修復。進食量少的病人則給予靜脈補充適量白蛋白、肝安、氨基酸、葡萄糖和維生素。

肺結核病人應少吃菠菜。菠菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，是人體健康的益友，但肺結核病人卻不宜多吃菠菜。原因是菠菜富含草酸。據測定，每100克菠菜中含360毫克的草酸。而草酸進入人體后，極易與鈣結合生成不溶性草酸鈣，不能被吸收，造成人體缺鈣，從而延緩病體痊愈。因此，肺結核病人應少吃或不吃菠菜。若非吃不可的話，可先將菠菜在熱水里焯一下，使部分草酸溶于水里，然后再撈出食用，這樣人體就可減少一些草酸的攝入。

以上介紹的是如何預防肺結核的發(fā)生?專家說在生活中避免與肺結核病人進行接觸，另外在生活中還要養(yǎng)成良好的生活習慣，適當的參加體育鍛煉，另外還要戒煙戒酒，對預防和降低肺結核的發(fā)生有一定的幫助。