病毒性感冒是小兒時期容易出現的一種疾病。因為孩子的免疫能力低下，容易受到疾病的折磨，平時需要注意合理的進行飲食，要注意孩子的身體變化，多吃一些半流食，有效地進行喝水，避免造成更多痛苦，而且要注意合理飲食，那么，得了病毒性感冒的人不能吃什么?

病毒性感冒的飲食預防不要吃辛辣油膩的食物來治療病毒性感冒。冷戰(zhàn)期間,兩個風寒感冒或風熱感冒,避免吃營養(yǎng),油膩,酸性的食物,如豬肉、鴨肉、雞肉、羊肉、胎盤,阿膠各種魚、蝦、蟹、龍眼肉、石榴,烏木,各種粘甜的食物。

同時，由于病毒復制需要大量蛋白質，因此，感冒者應禁止吃高蛋白食品，如豆?jié){、魚、雞、蛋等。否則容易帶來病毒復制加劇，引起發(fā)熱、乏力、恢復緩慢等問題。你可以絕食半天或一天，沒有任何問題。第二天的自然康復，除了營養(yǎng)可以適當補充維生素C外，排毒能力非常強。病毒感冒不能吃什么，病毒感冒的注意事項其他預防病毒性感冒的措施感冒發(fā)燒的病人應臥床休息，保持體溫，減少活動。

住宅應經常通風，保持一定的溫度和濕度。多喝熱水，吃清淡和軟質食物。避免煙酒，以免刺激呼吸道、消化道粘膜，加重癥狀。飲食油膩，油炸食品，少吃或不吃魚、肉、肉、肉、魚類食品。熱值較高可用冷水擦拭身體或溫水擦拭身體時(水溫以32~34℃為宜)，或30%~50%酒精擦拭頸部、腋窩、腹股溝或頭枕冰袋等部位。不吃藥:感冒要辨熱辨寒，對癥下藥，才能見效。盡量選擇副作用少的，可以增強中藥制劑的抵抗力。發(fā)燒時一般不要服用補充劑。，加強日常體育鍛煉，提高免疫力。

病毒性感冒的高發(fā)病率和危害性病毒性感冒的發(fā)病率很高孩子們，身體抵抗力弱因工作疲勞而免疫力下降的成年人和患有慢性病的老年人。人們經常因為飲食和生活環(huán)境的巨大變化而呆在空調房里。病毒性感冒的危害病毒感冒不能吃什么，病毒感冒的注意事項純流感是病毒性感冒的一個大類，患者突發(fā)寒戰(zhàn)、發(fā)熱、頭痛、全身疼痛、鼻塞、流鼻涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。中毒者:高熱、譫妄、昏迷、抽搐，有時甚至致命。因為這種疾病很容易傳播，所以早期隔離和治療是必要的

1、飲食宜清淡稀軟：因病毒性感冒患者脾胃功能常受影響，稀軟清淡的食物易于消化吸收，可減輕脾胃負擔。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質或流質飲食。

2、宜多飲開水：病毒性感冒者常發(fā)熱、出汗，體內喪失水分較多。大量飲水可以增進血液循環(huán)，加速體內代謝廢物的排泄，使體溫得到及時的散發(fā)。因此，沒有胃病的病毒性感冒者，飲用淡綠茶水，則效果更好。茶葉有很好的利尿作用，且兼發(fā)汗、健胃的功效，還能清消內熱。

3、宜多吃水果、蔬菜：蔬菜、水果能促進食欲，幫助消化，補充大量人體需要的維生素和各種微量元素，補充病毒性感冒食欲不振所致的能量等供給不足。風寒病毒性感冒，可多食生姜、蔥白、香菜等;風熱病毒性感冒，宜多食油菜、莧菜、蕹菜、菠菜等;暑濕病毒性感冒，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜等;邪熱稍平時，則宜多食西紅柿、藕、柑橘、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等。

4、忌飲食不節(jié)：食物與藥物一樣，有"四氣"、"五味"的屬性，不同類型的病毒性感冒，應選用不同的食物。如隨便食用，飲食不節(jié)，不僅對病毒性感冒不利，還會使病毒性感冒遷延難治。如風寒病毒性感冒忌食生冷瓜果及冷飲等，因寒性收引，使粘膜、血管收縮，加重鼻塞、咽痛等癥狀。風熱病毒性感冒發(fā)熱期，應忌用油膩葷腥及甘甜食品，因這些食品有礙脾胃之運化，生痰釀濕而引起咳嗽、咳痰，對病毒性感冒脾胃呆滯者不利，故大魚大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食;風熱病毒性感冒恢復期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物，以免傷氣灼津、助火生痰。暑濕病毒性感冒，除忌肥膩外，還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等，因過咸凝濕生痰，刺激氣管引起咳嗽加劇，不利于病毒性感冒康復。

5、忌飲酒和濃茶：酒，尤其是高度數烈性酒，可使全身血管擴張，興奮大腦中樞，影響睡眠，引起頭痛，降低抗病能力。