病毒性感冒通常是由于感染風(fēng)寒或者過度疲勞而抵抗力下降引起的上呼吸道感染。主要癥狀有:發(fā)熱可有可無,體溫可高可低、流清鼻涕、打噴嚏、輕咳咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀，那么，夏日如何預(yù)防病毒性感冒?

夏季病毒性感冒的誘因多為過度貪涼，在戶外運動后用涼水沖頭洗澡后受風(fēng)寒，或居室內(nèi)電扇開得過大或空調(diào)溫度調(diào)得過低著涼。睡眠不足，過度疲勞，喝水少，營養(yǎng)不良亦為常見誘因。主要癥狀：噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等，全身癥狀多表現(xiàn)為發(fā)熱、煩躁不安、頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食欲不振等。病程一般為3—7天。該病有一定的傳染性，傳播途徑通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。

患者應(yīng)多飲開水，吃清淡和稀軟的食物，忌食油膩、煎炸的食物，少吃或不吃魚、肉、葷、腥食物。常用的抗病毒中藥有金銀花、板藍根、清開靈、抗病毒口服液等一些感冒沖劑。要預(yù)防此病，應(yīng)少去人多、空氣不好的公共場所。家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥，以防暑降溫。

冬季由于天氣的寒冷，再加上冬季比較干燥，在北方雖然有的房子里面有暖氣，但是，它帶來的空氣的干燥更加嚴(yán)重。所以，容易引起我們呼吸道抵抗力的下降，也就易發(fā)一些呼吸道的疾病。當(dāng)然，最常見的呼吸道的疾病還是感冒，普通感冒是最常見的，再就是流感。普通感冒和流感是不一樣的。除此之外，急性氣管炎和支氣管炎也較常見，有一些慢性的氣管炎在冬季也容易發(fā)作。冬季哮喘發(fā)病沒有春天和秋天高，但是冬季一部分的哮喘病也會發(fā)作的，還有肺炎。另外，由于冬季天氣比較干燥、寒冷，咽喉炎的發(fā)病也特別多，所以，需要我們對這些疾病有一個正確的認(rèn)識，這樣才能正確的防治。