失眠與高血壓有關(guān)系嗎?研究表明，夜里失眠可導(dǎo)致血壓升高，這證明失眠能夠引起高血壓，但是把因果進(jìn)行互換也是成立的，也就是說(shuō)，失眠引起高血壓的同時(shí)，高血壓同樣會(huì)導(dǎo)致失眠，下面我們一起來(lái)看一下失眠與高血壓之間的關(guān)系。
高血壓是內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病之一，是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高，是以收縮和舒張壓增高為主癥，伴有心腦、腎等器官功能或器質(zhì)改變的全身性疾病。一般人體血壓超過(guò)140/90毫米汞柱或18.6/12.0千帕就可認(rèn)定為高血壓。這種中老年最常見(jiàn)心血管疾病的出現(xiàn)可導(dǎo)致便秘、心悸、心慌、嘔吐、頭痛、頭暈、頭脹、失眠等癥狀，有的人有可能是一兩種癥狀，有的人會(huì)是多種癥狀同時(shí)出現(xiàn)。精神健康網(wǎng)專(zhuān)家指出，高血壓之所以會(huì)導(dǎo)致失眠，主要是血壓升高造成高級(jí)神經(jīng)功能失調(diào)，從而間接引起入睡困難、易醒、惡夢(mèng)多、睡眠質(zhì)量差、白天不解乏等失眠癥狀。
對(duì)于此種原因?qū)е碌氖咔闆r，專(zhuān)家建議，患者最好每天多參加一些適合自己的業(yè)余活動(dòng)和體育鍛煉，睡覺(jué)前要學(xué)會(huì)放松，用溫水泡泡腳或洗個(gè)熱水澡，多想一些美好的事情，多做幾次深呼吸，然后要暗示自己“今晚我一定睡得很香，做個(gè)好夢(mèng)，一覺(jué)到天亮。
”好多病人在這樣做之后效果都很好。他們反映，這樣做時(shí)間長(zhǎng)了，自己的各方面都有很大的變化，包括血壓和睡眠。
總之，失眠在對(duì)血壓發(fā)生作用的同時(shí)，高血壓也會(huì)造成失眠，所以，患者對(duì)這兩種現(xiàn)象都要留心，平時(shí)注意在生活方面進(jìn)行防治。
大腦萎縮可能會(huì)引起失眠，具體與腦部病變程度和部位有關(guān)。 大腦萎縮是指腦組織體積縮小，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能異常。當(dāng)萎縮...
產(chǎn)后抑郁失眠建議就診精神心理科或婦產(chǎn)科。 產(chǎn)后抑郁失眠可能與激素水平波動(dòng)、心理壓力過(guò)大、睡眠環(huán)境改變等因素有關(guān)，...
腦供血不足引起的失眠可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物。 腦供血不足可能與動(dòng)脈粥樣硬化...
失眠的拔罐療法可能有一定緩解作用，但效果因人而異。拔罐通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，可能幫助放松身心、改善局部血液循環(huán)。 ...
頑固性失眠可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療頑固性失眠的常用方法，常用藥物包括酸...
艾灸后失眠可能與經(jīng)絡(luò)敏感、氣血運(yùn)行加快、體質(zhì)不適應(yīng)等因素有關(guān)。 艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳ぱㄎ淮龠M(jìn)氣血流通，部分經(jīng)絡(luò)敏感人...
失眠在中醫(yī)理論中多與陰陽(yáng)失衡相關(guān)，可通過(guò)調(diào)和陰陽(yáng)改善癥狀。 中醫(yī)認(rèn)為失眠與心腎不交、肝郁化火、脾胃不和等證型相關(guān)...
艾灸治療失眠可能有一定效果，但具體效果因人而異。失眠可能與情緒壓力、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等因素有關(guān)，艾灸通過(guò)溫...
失眠可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療失眠的常用方法，根據(jù)證型不同選用相應(yīng)方劑。...
經(jīng)常失眠伴隨臉上長(zhǎng)痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能紊亂、心理壓力過(guò)大有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、皮膚護(hù)理、藥物干預(yù)等方式...
