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神經(jīng)性耳鳴吃什么食物最佳

發(fā)布時(shí)間: 2017-09-26 13:39:37

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我們的耳朵是非常重要的一個(gè)部位,一些疾病在發(fā)生之后,對(duì)我們的耳部健康會(huì)產(chǎn)生一些影響,而神經(jīng)性耳鳴就是這其中的一種,神經(jīng)性耳鳴看似一個(gè)簡(jiǎn)單的小問(wèn)題,但是治療起來(lái)大家可能就會(huì)遇到各種各樣的麻煩,比如說(shuō)此病要怎么飲食護(hù)理,所以下面我們來(lái)看一下神經(jīng)性耳鳴吃什么食物最佳。神經(jīng)性耳鳴吃什么食物最佳

神經(jīng)性耳鳴要怎么飲食呢?

1、神經(jīng)性耳鳴患者應(yīng)該減少脂肪的攝入。大量攝入脂類(lèi)食物,會(huì)使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí),會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克,應(yīng)少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚(yú)子醬、油炸食物等富含脂類(lèi)的食物。

2、神經(jīng)性耳鳴患者應(yīng)該多吃含鐵比較豐富的食物。缺鐵易使紅細(xì)胞變硬,運(yùn)輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞功能受損,導(dǎo)致聽(tīng)力下降。補(bǔ)鐵,則能有效預(yù)防和延緩中老年人神經(jīng)性耳鳴、耳聾的發(fā)生。45歲以上的人群不分男女,天天鐵的攝入量不應(yīng)少于12毫克。

3、含鋅的食物也對(duì)神經(jīng)性耳鳴患者有好處。神經(jīng)性耳鳴吃什么食物最佳導(dǎo)致中老年人神經(jīng)性耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽(tīng)力減退天天應(yīng)多吃含鋅豐富的食物如,魚(yú)、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋(píng)果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

4、神經(jīng)性耳鳴患者還應(yīng)該經(jīng)常吃有活血作用的食物。活血化瘀能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)??沙J秤煤谀径⒕虏?、紅葡萄酒、黃酒等。

5、牛奶對(duì)于神經(jīng)性耳鳴也比較有好處,所以患者應(yīng)該多喝牛奶。牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。神經(jīng)性耳鳴吃什么食物最佳

神經(jīng)性耳鳴要怎么飲食呢?用手術(shù)的方法治療神經(jīng)性耳鳴,一般來(lái)說(shuō)都是可以治好的,這個(gè)恢復(fù)時(shí)間的長(zhǎng)短就是由術(shù)后的護(hù)理決定的,護(hù)理的好,恢復(fù)所需要的時(shí)間就會(huì)短一些,耳朵就能盡快的恢復(fù)健康。只要神經(jīng)性耳鳴治好了,聽(tīng)聲音的時(shí)候,就能有個(gè)最真最舒服的感受,這才是一個(gè)正常耳朵應(yīng)該聽(tīng)到的聲音。

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您真正了解神經(jīng)性耳鳴嗎?可能對(duì)于神經(jīng)性耳鳴的出現(xiàn),很多患者都是似懂非懂的,其實(shí)這樣的情況對(duì)于患者們來(lái)說(shuō)是非常的不利的,因此如果患上了神經(jīng)性耳... [查看更多]

精彩問(wèn)答

  • 神經(jīng)性耳鳴會(huì)遺傳給胎兒?jiǎn)?/a>

    神經(jīng)性耳鳴一般不會(huì)直接遺傳給胎兒,但部分潛在病因可能具有遺傳傾向。 神經(jīng)性耳鳴多與聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)功能異常或神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)紊亂有關(guān),常見(jiàn)誘因包括長(zhǎng)期噪音暴露、精神壓力、耳部微循環(huán)障礙等,這些后天因素不會(huì)通過(guò)基因傳遞給胎兒。但若耳鳴由遺傳性疾病引起,如耳硬化癥、遺傳性聽(tīng)神經(jīng)病變等,則可能增加胎兒患病風(fēng)險(xiǎn)。孕婦若存在梅尼埃病、自身免疫性?xún)?nèi)耳疾病等,也可能通過(guò)母體環(huán)境間接影響胎兒聽(tīng)力發(fā)育。 孕期出現(xiàn)耳鳴建議完善耳科檢查與基因篩查,避免接觸噪音并保持情緒穩(wěn)定,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下干預(yù)原發(fā)病。

  • 神經(jīng)性耳鳴,銀杏葉片治耳鳴嗎

    神經(jīng)性耳鳴可以遵醫(yī)囑使用銀杏葉片,但需結(jié)合病因綜合治療。 銀杏葉片主要成分為銀杏葉提取物,具有改善微循環(huán)、清除自由基的作用,適用于腦供血不足或耳蝸微循環(huán)障礙引起的耳鳴。對(duì)于血管痙攣、噪聲性聾等病因?qū)е碌亩Q可能有一定緩解效果。該藥需連續(xù)使用4-12周才能顯效,常見(jiàn)劑型有銀杏葉片、銀杏葉膠囊、銀杏葉滴丸。但需注意,由聽(tīng)神經(jīng)瘤、中耳炎、耵聹栓塞等器質(zhì)性疾病引發(fā)的耳鳴,單純使用銀杏葉片效果有限。部分患者用藥后可能出現(xiàn)胃部不適或皮膚過(guò)敏反應(yīng)。 耳鳴患者應(yīng)避免接觸噪音環(huán)境,控制咖啡因攝入,保證充足睡眠,若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)到耳鼻喉科就診完善聽(tīng)力學(xué)檢查。

  • 耳聾左慈丸治療神經(jīng)性耳鳴嗎

    耳聾左慈丸可以用于治療神經(jīng)性耳鳴,但需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。 耳聾左慈丸是一種中成藥,主要成分包括熟地黃、山藥、山茱萸等,具有滋腎平肝的功效。該藥適用于肝腎陰虛型耳鳴,表現(xiàn)為耳鳴如蟬、聽(tīng)力減退、頭暈?zāi)垦!⒀ニ彳浀劝Y狀。神經(jīng)性耳鳴可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)損傷等因素有關(guān),中醫(yī)辨證屬肝腎陰虛時(shí),耳聾左慈丸可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎改善癥狀。臨床常配合甲鈷胺片、銀杏葉提取物片等西藥聯(lián)合使用,但需注意該藥對(duì)痰火郁結(jié)型耳鳴無(wú)效。 使用耳聾左慈丸期間應(yīng)避免辛辣刺激食物,保持規(guī)律作息。若服藥兩周癥狀無(wú)緩解或加重,需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

  • 耳鳴液能治好神經(jīng)性耳鳴嗎

    神經(jīng)性耳鳴通常不能單純依靠耳鳴液治愈,建議結(jié)合綜合治療。 神經(jīng)性耳鳴可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)損傷、長(zhǎng)期噪音暴露等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)持續(xù)性蟬鳴聲、嗡嗡聲等癥狀。臨床常用治療包括改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物注射液、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、糖皮質(zhì)激素如地塞米松磷酸鈉注射液等。耳鳴液作為局部用藥可能緩解部分癥狀,但無(wú)法修復(fù)神經(jīng)損傷或糾正根本病因。對(duì)于病程較短的患者,早期聯(lián)合藥物治療、聲治療及心理干預(yù)效果較好。病程超過(guò)6個(gè)月的慢性耳鳴需通過(guò)習(xí)服訓(xùn)練等方式改善主觀癥狀。 耳鳴患者應(yīng)避免接觸噪音,規(guī)律作息并控制咖啡因攝入,必要時(shí)及時(shí)到耳鼻喉科就診評(píng)估。

  • 神經(jīng)性耳鳴治療怎么引起的

    神經(jīng)性耳鳴可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、聽(tīng)覺(jué)中樞異常放電、精神心理因素有關(guān)。 內(nèi)耳微循環(huán)障礙會(huì)導(dǎo)致耳蝸毛細(xì)胞供血不足,引發(fā)異常電信號(hào)傳導(dǎo)。長(zhǎng)期高血壓、糖尿病等慢性病可能加重微循環(huán)問(wèn)題。聽(tīng)覺(jué)中樞異常放電常見(jiàn)于長(zhǎng)期噪聲暴露或突發(fā)性耳聾后,大腦聽(tīng)覺(jué)皮層出現(xiàn)功能重組。精神心理因素如焦慮、抑郁可通過(guò)自主神經(jīng)紊亂影響聽(tīng)覺(jué)通路敏感性。這三種機(jī)制可能單獨(dú)或共同作用,導(dǎo)致患者感知到不存在的外部聲源。 神經(jīng)性耳鳴的治療需針對(duì)病因綜合干預(yù)。改善微循環(huán)可使用銀杏葉提取物片、甲鈷胺片等藥物;聽(tīng)覺(jué)中樞異??蓢L試掩蔽療法或習(xí)服治療;心理因素主導(dǎo)時(shí)需配合認(rèn)知行為療法。日常應(yīng)避免噪聲刺激,規(guī)律作息,控制基礎(chǔ)疾病。耳鳴持續(xù)或加重時(shí)建議盡早就診耳鼻喉科。

  • 神經(jīng)性耳鳴半年了還能治好嗎

    神經(jīng)性耳鳴半年后仍有治療改善的可能,具體效果與病因及個(gè)體差異相關(guān)。 神經(jīng)性耳鳴通常與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)損傷或中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能異常有關(guān)。持續(xù)半年的耳鳴若由噪聲暴露或突發(fā)性耳聾引起,通過(guò)改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物片、甲鈷胺片,配合高壓氧治療可能緩解癥狀。部分患者因長(zhǎng)期精神壓力導(dǎo)致耳鳴,需結(jié)合心理疏導(dǎo)和谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。對(duì)于梅尼埃病等內(nèi)耳疾病引發(fā)的耳鳴,可嘗試?yán)騽┤鐨渎揉玎浩瑴p輕內(nèi)淋巴積水。 日常需避免接觸噪音,限制咖啡因和酒精攝入,保持規(guī)律作息有助于癥狀控制。建議盡早就醫(yī)完善聽(tīng)力學(xué)檢查,制定個(gè)體化治療方案。

  • 神經(jīng)性耳鳴能治好嗎

    神經(jīng)性耳鳴通??梢灾斡唧w治療效果與病因、病程及個(gè)體差異有關(guān)。 神經(jīng)性耳鳴多由內(nèi)耳微循環(huán)障礙、聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)損傷或中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能異常引起。早期患者通過(guò)改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物片、甲鈷胺片,配合高壓氧治療和聲治療,多數(shù)癥狀可明顯緩解。病程較長(zhǎng)者可能存在聽(tīng)覺(jué)通路重塑,需結(jié)合重復(fù)經(jīng)顱磁刺激和認(rèn)知行為療法進(jìn)行綜合干預(yù)。部分患者伴隨焦慮抑郁狀態(tài)時(shí),可遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。 日常應(yīng)避免噪音刺激,保持規(guī)律作息,控制咖啡因攝入,適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)耳部血液循環(huán)。

  • 神經(jīng)性耳鳴怎么自我按摩好

    神經(jīng)性耳鳴可通過(guò)按摩耳周穴位、頸部肌肉放松、頭皮按摩等方式緩解癥狀。 按摩耳周穴位時(shí),可用拇指指腹輕揉耳門(mén)穴、聽(tīng)宮穴、聽(tīng)會(huì)穴,每個(gè)穴位按壓5秒后松開(kāi),重復(fù)進(jìn)行。頸部肌肉放松可采用雙手四指從風(fēng)池穴向肩部方向緩慢推揉,幫助改善局部血液循環(huán)。頭皮按摩可用指尖從前發(fā)際線(xiàn)向頭頂方向輕叩,重點(diǎn)刺激百會(huì)穴區(qū)域。這些方法通過(guò)促進(jìn)頭頸部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張,可能對(duì)功能性耳鳴產(chǎn)生一定改善作用。按摩時(shí)需保持動(dòng)作輕柔,避免用力過(guò)度導(dǎo)致不適。 日常需避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)、控制情緒波動(dòng),若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

  • 神經(jīng)性耳鳴能治好嗎 盤(pán)點(diǎn)4大治療法快速擺脫神經(jīng)性耳鳴

    神經(jīng)性耳鳴通常可以治好,可通過(guò)藥物治療、聲音治療、心理治療和生活方式調(diào)整等方式改善。 神經(jīng)性耳鳴可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)損傷、精神壓力過(guò)大等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)持續(xù)性耳鳴、聽(tīng)力下降、頭暈等癥狀。藥物治療常用甲鈷胺片、銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和改善微循環(huán)的藥物。聲音治療通過(guò)白噪音或助聽(tīng)器掩蔽耳鳴聲,減輕聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)對(duì)異常信號(hào)的敏感度。心理治療如認(rèn)知行為療法幫助患者調(diào)整對(duì)耳鳴的負(fù)面情緒反應(yīng)。生活方式調(diào)整包括避免噪音刺激、規(guī)律作息、限制咖啡因和酒精攝入等。 日常應(yīng)保持充足睡眠,避免過(guò)度疲勞和精神緊張,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估聽(tīng)力功能。

  • 更年期神經(jīng)性耳鳴吃什么藥

    更年期神經(jīng)性耳鳴可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、銀杏葉片、谷維素片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。 更年期神經(jīng)性耳鳴可能與內(nèi)分泌紊亂、自主神經(jīng)功能失調(diào)、內(nèi)耳微循環(huán)障礙等因素有關(guān)。甲鈷胺片有助于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能;銀杏葉片能夠擴(kuò)張血管,促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán);谷維素片可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,緩解因激素波動(dòng)引起的不適。這些藥物需根據(jù)個(gè)體情況聯(lián)合或單獨(dú)使用,不可自行調(diào)整劑量。 日常需保持規(guī)律作息,避免焦慮情緒,限制咖啡因和酒精攝入,有助于減輕耳鳴程度。

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