我們不少的朋友被神經(jīng)性耳鳴所困擾，很多人對(duì)這種疾病不是很了解，所以認(rèn)為此病沒(méi)有什么，其實(shí)這是不對(duì)的，此病給患者的生活和工作帶來(lái)了不小的影響，那么神經(jīng)性耳鳴吃什么食物好呢，下面為大家介紹，供大家參考。
1、牛奶
牛奶中幾乎含有所有人類(lèi)所需的維生素。包括維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿卜素。夏季，牛奶中尤以維生素a、d、b2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用，對(duì)防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。
2、豆制品
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家認(rèn)為，大豆里的含鐵量較高，其中鐵和鋅的含量都比其他食物高得多。大豆中的鈣的含量也較多，能填補(bǔ)耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴癥狀。人體多吃含鐵物質(zhì)可以擴(kuò)張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液需求，可以有效地防止聽(tīng)力減退
3、動(dòng)物肝臟含鐵量很豐富，可以治療神經(jīng)性耳鳴。如：豬肝、羊肝;動(dòng)物血，如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。個(gè)人推薦用豬肝豬血，比較常見(jiàn)。
4、還要適當(dāng)補(bǔ)充鎂和鈣，比如：黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。
、鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚(yú)湯、水果、新鮮蔬菜以及動(dòng)物內(nèi)臟和粗糧等。個(gè)人建議核桃碎加上熱鮮奶做成一款飲品，味道很好，還可以同時(shí)補(bǔ)充鎂和鈣，一舉兩得。
5、含鐵食物
機(jī)體缺鐵會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞運(yùn)輸氧的能力降低，耳部氧的供給不足，導(dǎo)致聽(tīng)力下降而補(bǔ)鐵能有效預(yù)防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜，菠菜、木耳菜、豆制品等，都是含鐵量較高的食物。
神經(jīng)性耳鳴可通過(guò)按摩聽(tīng)宮穴、翳風(fēng)穴、風(fēng)池穴、太溪穴等穴位緩解癥狀。神經(jīng)性耳鳴通常由內(nèi)耳微循環(huán)障礙、精神緊張、噪音...
神經(jīng)性耳鳴可能由噪音暴露、精神壓力、耳蝸損傷、聽(tīng)神經(jīng)病變等原因引起，可通過(guò)聲治療、藥物干預(yù)、心理疏導(dǎo)、手術(shù)修復(fù)等...
神經(jīng)性耳鳴耳聾可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)等方式治療。神經(jīng)性耳鳴耳聾通常由內(nèi)耳微循環(huán)障礙、聽(tīng)...
神經(jīng)性耳鳴伴隨頭暈可能由內(nèi)耳微循環(huán)障礙、前庭功能障礙、頸椎病變、焦慮癥等因素引起，需通過(guò)改善微循環(huán)、前庭康復(fù)訓(xùn)練...
神經(jīng)性耳鳴多數(shù)情況下可以緩解或控制，但完全治愈概率較低，主要與病因治療、聲音療法、藥物治療、心理干預(yù)等因素有關(guān)。...
神經(jīng)性耳鳴耳聾是指由聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙引起的耳鳴和聽(tīng)力下降，屬于感音神經(jīng)性耳聾的一種。主要與內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷、聽(tīng)...
神經(jīng)性耳鳴可通過(guò)聲音治療、藥物治療、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善。神經(jīng)性耳鳴可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、聽(tīng)覺(jué)通路異常、...
神經(jīng)性耳鳴可通過(guò)聲音療法、藥物治療、心理干預(yù)、針灸治療等方式改善。神經(jīng)性耳鳴通常由內(nèi)耳微循環(huán)障礙、聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)損傷、...
神經(jīng)性耳鳴和腎虛耳鳴的區(qū)分需結(jié)合具體癥狀和誘因判斷，神經(jīng)性耳鳴多與聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)損傷或精神壓力相關(guān)，腎虛耳鳴則常見(jiàn)于中...
神經(jīng)性耳鳴可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、耳穴壓豆、推拿按摩、氣功導(dǎo)引等方式治療。神經(jīng)性耳鳴可能與肝腎陰虛、氣血不足、...
