在生活如何避免咳嗽呢，咳嗽大家都不陌生，它的發(fā)生給我們帶來了很多煩惱，小兒咳嗽疾病的發(fā)生會給孩子帶去很多的病痛，這樣的疾病影響孩子健康成長，所以也是令家長最為擔(dān)憂的，那么該如何做能夠預(yù)防小兒咳嗽疾病的發(fā)生呢，我們下面就一下看一下相關(guān)介紹吧，希望能夠從中得到幫助。

1、防咳先防感：防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

2、生活要調(diào)理：對孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

3、少去公共場所：盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

4、食用梨和蘿卜：平時適當(dāng)食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預(yù)防之效。

衣

小兒手腳溫暖是穿衣合適的標(biāo)志，手腳涼是因為穿衣少了，后背、脖子出汗表示穿衣多了。家長可以根據(jù)孩子手腳的溫涼和出汗的情況，隨時加減衣服，避免孩子受涼、受風(fēng)，減少感冒的發(fā)生。

食

要保證小兒一日三餐吃好，少吃零食、涼的和黏膩食物。對一般的發(fā)燒、咳嗽病兒吃些可口的、清淡的、有營養(yǎng)的飲食;冬天務(wù)必給熱的飲食，面條、面片湯都很好。發(fā)燒出汗體液消耗多，要多喝水、果汁，多吃水果。飲食要規(guī)律，葷素搭配好，保證營養(yǎng)供給。營養(yǎng)得到保證，身體自然就會強(qiáng)壯，抵抗力也會大大增強(qiáng)。

住

居室要清潔、安靜、空氣流通。孩子睡不著不必強(qiáng)迫孩子睡覺，可以坐著玩。孩子病時不要洗澡，因為洗澡會使血液循環(huán)旺盛，容易再次受涼。痰多的孩子還會因為洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，孩子咳嗽情況好轉(zhuǎn)時，比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神不錯，能玩、不發(fā)燒時，可在入睡前洗一次澡，睡得好，以后就可以隔一天洗一次。

每個孩子都是咋長的心頭肉，所以每個家長都不希望自己的孩子出現(xiàn)疾病，可是小兒咳嗽這樣的疾病在現(xiàn)實生活當(dāng)中普遍存在著，所以專家建議人們應(yīng)該去了解小兒咳嗽疾病的預(yù)防措施，便于幫助孩子遠(yuǎn)離小兒咳嗽疾病。