在我們身邊存在許多種類的疾病，大家在平時生活中要注意起來養(yǎng)成一個良好的生活方式遠離各種疾病，就拿手足口病來說吧，在治療時也要注意一些飲食事項，下邊給大家介紹一下手足口病飲食應該多吃什么好，希望給大家一些幫助。

宜進食清熱解毒之清淡食品如綠豆、赤小豆、綠豆芽、百合、菊花腦、黃瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺、馬蹄、茭白、蘆筍、冬筍、鮮藕、紅白蘿卜、茼蒿、小白菜、薺菜、芹菜、生梨、雪梨、獼猴桃、葡萄、提子、櫻桃、草莓等。

宜進食清熱解毒的湯羹粥汁如果在發(fā)疹的初期，有發(fā)燒的情況，應給予紅蘿卜馬蹄水，紅蘿卜含有豐富的維生素A和維生素C，馬蹄則具有利尿的作用，可以減輕發(fā)熱時期聚集于膀胱的毒素，還可以補充發(fā)燒時的體力消耗。如果高燒退后，患兒出現了饑餓感，可給予胡蘿卜檸檬奶昔，既補充營養(yǎng)又增加熱量，促進康復。同樣作用的湯羹還有蛋花湯、菊花胡蘿卜湯、豆?jié){、山楂烏梅羹、綠豆粥、百合粥、蘿卜粥、青衣飲、葡提汁、櫻桃汁、藍莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、獼猴桃汁、蘿卜汁、荸薺汁等等。

宜進食煮熟的食物引起手足口病的腸道病毒在50℃即可被迅速地滅活，所以，不宜進食生食、涼食，應該徹底地煮熟、煮透后再食用。同時，應忌食生姜、椒、蒜、桂之類的溫散辛辣之品及蟹、鵝肉、甜膩之品。

多攝入優(yōu)質蛋白當機體遭受病毒侵襲的時候，人體產生的抗體實際上就是蛋白質，蛋白質能夠中和某些感染因子，殺滅病原菌并將其排出體外。發(fā)燒的時候比平時需要更多的蛋白質，攝取了足夠的蛋白質，便可使人體內的抗體數目在幾天之內增加100倍之多。能夠使機體處于良好免疫狀態(tài)的蛋白質來源包括：雞蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。

溫馨提示

1、多睡眠充足的睡眠對于抵抗病毒、機體恢復也非常重要，即使只有一晚沒有睡好，也會降低免疫系統(tǒng)的功能。充足的睡眠是保證寶寶的身體對抗疾病的第一道防線。

2、多舒適房間內的空氣維持清新，使空氣流通，保持適當的溫度，既不宜過熱也不宜過涼，室內應保有適度的濕氣，使患兒更舒服，減少感染的機會和增強患兒的抵抗力。