手足口病是一種由腸道病毒引發(fā)的傳染性疾病，發(fā)病時(shí)，患者會(huì)有發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀，口腔、手、足部位還會(huì)出現(xiàn)皰疹，重癥患兒的呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)還會(huì)受累，手足口病患兒不僅要及早治療，在飲食和護(hù)理方面也不可忽略，那么，手足口病飲食有什么講究？

手足口病患兒應(yīng)該多吃清淡和容易消化的食物，同時(shí)要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，吃一些補(bǔ)充蛋白質(zhì)和熱量的食物，這樣才更利于康復(fù)。下面推薦幾種適合手足口病患兒的食物。鱈魚，鱈魚含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，還含有鈣、鎂、硒等人體所需的微量元素。它能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，不僅能補(bǔ)充手足口病患兒所需的營養(yǎng)，還能預(yù)防心血管并發(fā)癥。馬齒莧，它是一種清熱涼血的植物，可以用于煲湯和煮粥。它能有效地清熱解毒，對于熱毒引起的手足口病皰疹有很好的輔助治療效果。

手足口病患兒由于口腔內(nèi)長出皰疹，容易破潰，所以不宜吃冰冷、辛辣和過咸的食物，以免刺激黏膜加重病情。如冷飲、辣椒、大蒜、生姜、腌制食物等，都應(yīng)該暫時(shí)避食。此外，手足口病患兒還不應(yīng)食用蝦、蟹等海鮮食物。有的家長認(rèn)為孩子生病了就該補(bǔ)充營養(yǎng)，在患兒手足口病發(fā)病初期給孩子粗糙難以消化的食物，這些食物不僅會(huì)加劇孩子口腔的疼痛，還可能刺激孩子胃腸道，影響營養(yǎng)的吸收。

適合手足口病患兒使用的食譜：1.香蕉牛奶糊，將兩個(gè)香蕉去皮后碾碎，牛奶和少許白糖用小火邊煮邊攪拌，煮沸后倒入香蕉拌勻即可食用。2.薏米湯，將薏苡仁浸泡后放入雞骨湯中煮軟，然后倒入玉米粒、胡蘿卜粒和黃瓜粒，邊煮邊攪拌，出鍋前加入蛋白攪勻后即可食用。