哪幾種食物來(lái)緩解骨裂呢?骨裂，可不是一件小事情，人的每一根骨頭都有它的作用，如果出現(xiàn)任何地方的骨裂，都要及時(shí)去醫(yī)院檢查，今天我們一起來(lái)了解一下，哪幾種食物來(lái)緩解骨裂呢?
1、多吃新鮮的蔬菜很水果。
2、適當(dāng)多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。
3、補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
4、骨裂處瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，脈絡(luò)阻塞，氣血運(yùn)行不暢，治療以活血化瘀通絡(luò)止痛為主，飲食宜清淡，如蔬菜、水果、豆制品、蛋類(lèi)等,忌食酸辣、燥熱、油膩。
尤其不能過(guò)早食用肥甘厚膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等，否則瘀血積滯，難以消散，會(huì)拖延病程，使骨痂生長(zhǎng)遲緩，影響日后功能的恢復(fù)。
常用食療方：三七10克，當(dāng)歸10克，乳鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續(xù)7～10天。
骨裂處腫脹消退，治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。這個(gè)時(shí)期，骨痂的生長(zhǎng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量增大，飲食由清淡變?yōu)楦郀I(yíng)養(yǎng)，這個(gè)時(shí)期就可以喝骨頭湯了，以及煲雞、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物肝臟之類(lèi)，以補(bǔ)給更多的維生素A、D、鈣和蛋白質(zhì)。但是清淡的蔬菜水果也是不能少的。
小腿大骨斷三節(jié)小骨有點(diǎn)骨裂屬于較嚴(yán)重的骨折情況。脛骨三節(jié)段骨折合并腓骨骨裂通常由高能量創(chuàng)傷導(dǎo)致，可能伴隨血管神經(jīng)...
先天性腰椎骨裂可能由遺傳因素、胚胎發(fā)育異常、母體營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境因素、外傷等因素引起，可通過(guò)保守治療、支具固定、物...
尾骨骨裂可通過(guò)臥床休息、冷敷熱敷交替、使用鎮(zhèn)痛藥物、佩戴護(hù)具、手術(shù)治療等方式改善。尾骨骨裂通常由跌倒撞擊、運(yùn)動(dòng)損...
手腕粉碎性骨折骨裂可能會(huì)產(chǎn)生后遺癥，但通過(guò)規(guī)范治療和康復(fù)訓(xùn)練可降低風(fēng)險(xiǎn)。粉碎性骨折指骨折處骨質(zhì)碎裂成多塊，骨裂則...
肋骨裂了可能由外傷撞擊、骨質(zhì)疏松、劇烈咳嗽、腫瘤轉(zhuǎn)移、運(yùn)動(dòng)損傷等原因引起，可通過(guò)制動(dòng)休息、鎮(zhèn)痛治療、胸帶固定、手...
肩骨裂輕傷一般需要4-6周可以正?；顒?dòng)，具體恢復(fù)時(shí)間與損傷程度、康復(fù)護(hù)理等因素有關(guān)。 肩骨裂屬于輕度骨折，通常由...
骨裂患者通常需要補(bǔ)鈣，鈣是骨骼修復(fù)的重要原料，適當(dāng)補(bǔ)充有助于促進(jìn)愈合。 鈣在骨裂恢復(fù)過(guò)程中起到關(guān)鍵作用，骨骼的主...
骨裂疼痛可通過(guò)制動(dòng)固定、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物止痛、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨裂通常由外傷、骨質(zhì)疏松、過(guò)度勞損、病...
骨裂發(fā)麻可通過(guò)制動(dòng)固定、藥物治療、物理治療、營(yíng)養(yǎng)支持和康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。骨裂發(fā)麻通常由神經(jīng)壓迫、局部水腫、血液...
骨裂患者可以適量吃高鈣食物、高蛋白食物、富含維生素D的食物、富含維生素K的食物以及富含鋅的食物，也可以遵醫(yī)囑使用...
