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生活中怎樣遠(yuǎn)離白癜風(fēng)的侵襲

發(fā)布時間: 2016-01-08 11:05:25

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近年來白癜風(fēng)的發(fā)病率越來越高,很多朋友為此疾病而困擾,給患者的身體和心理健康帶來了巨大的危害。要想遠(yuǎn)離該疾病的困擾,生活中我們一定要做好以下預(yù)防工作:

1、減少有害物的接觸是一種有效的白癜風(fēng)預(yù)防方法:盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物,經(jīng)常性接觸的工作人員,要作好勞動防護(hù)措施。生活中怎樣遠(yuǎn)離白癜風(fēng)的侵襲房屋裝修要按國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材,裝修完工后最好通風(fēng)三個月以上再居住,入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng),有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。

2、減少自呼吸道吸入的有害物:不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動,如跑步、練功等活動。患者在生活中應(yīng)該注意這個白癜風(fēng)的預(yù)防方法。

3、減少有害食物的攝入:對于白癜風(fēng)預(yù)防,患者要注意蔬菜水果食前要反復(fù)以凈水沖洗,如時間允許,洗后再以凈水浸泡15-30分鐘,再沖洗食用,以減少農(nóng)藥等有害殘留物。兒童食用水果應(yīng)洗后削皮,不食用重金屬鹽超標(biāo)食品,如用鉛容器加工的爆米花類。生活中怎樣遠(yuǎn)離白癜風(fēng)的侵襲

4、除以上外,減少紫外光的輻射,也是白癜風(fēng)預(yù)防:長時間暴露在強光下應(yīng)采取防曬措施,經(jīng)我們臨床中觀察,旅游、海浴后不但發(fā)病者多,而且皮損更趨頑固,難以康復(fù)。長時間戶外活動應(yīng)盡量避免陽光的直射,可遮掩或涂防曬霜。

專題提醒,白癜風(fēng)的預(yù)防要從生活中的細(xì)節(jié)著手,避免任何致病因素,積極地抵御疾病。當(dāng)然,這就需要我們養(yǎng)成一個科學(xué)健康的生活習(xí)慣,學(xué)習(xí)更多的疾病常識,讓自己與白癜風(fēng)疾病越來越遠(yuǎn)。

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