白癜風(fēng)一直以來(lái)都是困擾著大家的皮膚疾病，該疾病的發(fā)病因素不確定，許多狀況下病人會(huì)因?yàn)橐恍┨厥獾耐獠吭蚧蚴潜旧淼脑蚨鴮?dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)作，給病人健康帶來(lái)影響，對(duì)患者的生活、工作造成了困擾。下面，復(fù)禾健康小編給大家介紹一下霧霾天氣下中年白癜風(fēng)患者該如何保養(yǎng)治療：

一、灰霾天氣白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量減少外出

灰霾天氣白癜風(fēng)患者要盡量減少外出，若必須外出一定要戴好口罩，做好皮膚防護(hù)措施。因?yàn)榛姻蔡鞖獾臐忪F中含有大量的毒氣體和致病微生物，若缺乏防護(hù)措施，這些有害物質(zhì)極易從口腔、鼻腔以及皮膚毛孔進(jìn)入人體，而白癜風(fēng)患者免疫系統(tǒng)普遍較弱，極易因此引起其他疾病，給生活質(zhì)量帶來(lái)較大影響。

二、患者應(yīng)遵守醫(yī)囑

準(zhǔn)時(shí)、按量服藥，不要自行改動(dòng)劑量或服藥時(shí)間。在醫(yī)治中可能會(huì)遇到意想不到的狀況，如傷風(fēng)、外傷、過(guò)敏等，應(yīng)與經(jīng)治醫(yī)師保持聯(lián)絡(luò)，以便積極、正確處理。白癜風(fēng)醫(yī)治后應(yīng)當(dāng)在15天到30天呈現(xiàn)好轉(zhuǎn)，假如沒(méi)有呈現(xiàn)預(yù)期作用，應(yīng)當(dāng)及時(shí)與經(jīng)治醫(yī)師聯(lián)絡(luò)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下，調(diào)整醫(yī)治辦法。因而，醫(yī)治期間每半月由經(jīng)治醫(yī)師面診一次，詳細(xì)調(diào)查病況改變。如因路遠(yuǎn)不能準(zhǔn)時(shí)面診，應(yīng)每1～2個(gè)月拍一次相片供醫(yī)師調(diào)查。

三、霧霾干燥的天氣，患者應(yīng)該合理飲食

灰霾干燥的天氣會(huì)對(duì)肺臟造成損傷，所以合理的飲食對(duì)于白癜風(fēng)患者很重要。白癜風(fēng)患者霧天的飲食宜選擇清淡易消化的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各類微量元素，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。

四、霧霾天氣下，應(yīng)調(diào)整好心情

灰霾這種空氣重度污染會(huì)影響人的身體健康以及心情，且患者因?yàn)榫褙?fù)擔(dān)和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時(shí)分，較健康人更易損失決心和生活下去的勇氣。因而，白癜風(fēng)病人要注重心理素質(zhì)的涵養(yǎng)，學(xué)會(huì)調(diào)適異常心情，免除心里對(duì)立和壓力，這是良好的工作生活的前提。人的心情改變與健康密切相關(guān)，情感的異常反響是疾病發(fā)作的內(nèi)在要素。因而，在生活和工作中要當(dāng)令調(diào)整自個(gè)的心態(tài)，抑制異常的情感反響，提高自個(gè)對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。

在灰霾天氣情況下，白癜風(fēng)患者一定要減少有害氣體的吸入!有些白癜風(fēng)是由于外界的環(huán)境因素導(dǎo)致的，其中很重要的一條就是工作學(xué)習(xí)環(huán)境，空氣和水源都包括在內(nèi)，空氣質(zhì)量問(wèn)題嚴(yán)重，會(huì)對(duì)白癜風(fēng)患者的病情起到一定的危害作用。