哪些飲食會幫助癲癇病的康復?有時候疾病的發(fā)生是我們不想的，但是，總會因為疾病的發(fā)生是受很多情況的影響的，因此，在生活中最好就是對癲癇的發(fā)生進行預防。那么，生活中進行怎樣的飲食才能緩解疾病的情況呢?我們就來詳細的認識一下吧。

癲癇病吃什么好?患者最好就是在日常生活當中，注意自己的飲食三忌：一忌暴飲暴食,二忌飲濃茶、咖啡,三忌吸煙、飲酒,少食或不食“有發(fā)性、有火性”、“熱氣”的食物,如羊肉、牛肉、狗肉等。建議你放松心情，最好就是減少刺激，然后就是不要想太多，最好就是在生活中觀察幾天看看，假如是還是不好，建議你最好是到醫(yī)院去做一下相關的檢查，了解清楚自己的病情之后，在做決定如果你想對自己的病情做進一步的了解。

中醫(yī)非常注重食積內熱對癲癇發(fā)生、發(fā)展的影響，因食積致癇和因食積化熱致癇是發(fā)生癲癇的重要因素，所以中醫(yī)主張癲癇患者飲食清淡平和，少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品，并要求飲食規(guī)律，切忌暴飲暴食，更不要嗜酒。西醫(yī)強凋癲癇病人應貫徹執(zhí)行金字塔式的天然均衡營養(yǎng)，少吃油、鹽、糖，適當食用魚、肉、蛋、奶、豆制品，以供應足量蛋白質。多吃蔬菜、水果，以補充礦物質、維生素。米、面、玉米、小米、薯類及麥片主食供能60%。這些要求與中醫(yī)主張癲癇患者飲食要“清淡平和”大原則是一致的。適當限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人銻同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜;適當增加脂肪的供應量。限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。對癲癇病人進行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經(jīng)長期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。專家認為抗癲癇藥物或其他代謝產(chǎn)物能有效地與鋅離子發(fā)生絡合反應，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發(fā)作。因此，癲癇病人除重視藥物治療外，在日常生活中應盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴重患者可出現(xiàn)電解質代謝紊亂(高血鉀癥)。因此，癲癇病人應減少鉀的攝取量。癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂量，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張

癲癇病人的飲食要小心。病從口入是很多人知道的事情，但是又會有多少人能夠真正做好相關的禁忌呢?對于這種頑固的疾病，我們最好就是進行及時的預防工作，以及護理工工作，盡可能的減少疾病的發(fā)生。另外，患者在進行治療的期間就要積極配合醫(yī)生的治療，保持一個積極樂觀的心態(tài)，就會促進疾病的遠離。最后，祝您身體健康。