癲癇病我們大家可能認(rèn)為會(huì)是神經(jīng)病。其實(shí)大家的這種想法是不正確的。因?yàn)?a target="_blank">癲癇的發(fā)病非常的極其復(fù)雜。并且會(huì)給我們的身心上帶來(lái)巨大的創(chuàng)傷。為了遠(yuǎn)離這么嚴(yán)重的疾病。下面我們首先來(lái)了解一下幼兒癲癇飲食，保證身體健康。

一、多進(jìn)酸食少食鹽

酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B_6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚(yú)、蝦、蛋類等等。另外有研究表明：癲癇的發(fā)作是由于神經(jīng)過(guò)度放電所致，而當(dāng)人體短時(shí)間內(nèi)過(guò)量地?cái)z入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過(guò)度放電，從而誘發(fā)癲癇，故人們常常津津樂(lè)道的“少鹽多醋”的，對(duì)癲癇患者依然適用。

二、多進(jìn)食豆類、谷類食物

有研究表明，豆類食物和谷類食物如黃豆、扁豆、小麥等富含微量元素錳，多食可補(bǔ)充癲癇患者錳的攝取不足。另?yè)?jù)研究表明：正常大腦細(xì)胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴(yán)重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進(jìn)食豆芽能補(bǔ)充磷酸酶不足而緩解病情。

三、控制飲水

有學(xué)者認(rèn)為：“間腦是人體體液調(diào)節(jié)中樞，大量液體進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)增加間腦的負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)癲癇?！倍矣行?a target="_blank">癲癇患者往往在憋尿的過(guò)程中，突然發(fā)病，大概也因?yàn)檫^(guò)量飲水后造成膀胱過(guò)度充盈，從而產(chǎn)生較強(qiáng)的電沖動(dòng)，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致。

溫馨提示，通過(guò)閱讀上文我們知道了幼兒癲癇飲食。其主要預(yù)防措施就是在我們的飲食中應(yīng)該多吃一些酸食物少吃鹽。其次就是多吃一些谷類的食物。并且要控制飲水量。最后就是適量的運(yùn)動(dòng)，以此增強(qiáng)體質(zhì)，做好以上幾點(diǎn)就可以遠(yuǎn)離癲癇。