社交恐懼癥適合用什么方法治療呢?我們現(xiàn)在的醫(yī)學發(fā)展比較快，因此有很多疾病在治療上難度還是并不大的，尤其是一些精神疾病的治療還是有很大突破的，所以患上了社交恐懼癥也是不用擔心的，那么患有社交恐懼癥適合用什么方法呢?

社交恐懼癥和恐慌癥的區(qū)別

社交恐懼癥與恐慌癥不同，恐慌癥患者的恐慌往往是由某些嚴重的物理原因造成，而社交恐懼癥患者更多的是表現(xiàn)為會察覺到自己經(jīng)歷的的恐懼造成的極大焦慮大部份社交恐懼癥患者對與外界打交道都表現(xiàn)的困難，如打電話詢問、參加約會、派對、或工作面試等等。

如何治療社交恐懼癥?

1.催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。

2.強迫療法：醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。

3.情景治療：讓你在一個假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景，不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

4.認知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。

5.藥物療法：這是目前被認為是最有效的治療方法。主要是針對你的發(fā)病是因為你體內(nèi)某種化學物質(zhì)的失調(diào)所致，所以運用某類藥物調(diào)節(jié)平衡。

6.物理治療：經(jīng)顱微電流刺激療法是一種與傳統(tǒng)藥物治療、催眠療法完全不同的治療方法。它是通過低強度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與社交恐懼、焦慮等疾病存在密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，以此實現(xiàn)對這些疾病的治療。